هذه المنتجات تضر عند خلطها مع الشاي

رام الله - صدى نيوز - اكدت  أخصائية التغذية الشهيرة  إيلينا سولوماتينا إن بعض المنتجات  لا يجوز خلطها مع الشاي لانها لا تجلب أي فائدة للجسم، وتؤذيه في بعض الأحيان.
ولفتت انه: لا يجب وضع العسل في مشروب ساخن، حيث معظمنا يخلط العسل مع عدة مشروبات ساخنة وهو  بهذه الحالة يفقد خصائصه من درجات الحرارة المرتفعة  ولا يجب أن تشرب الشاي مع الحليب بكميات كبيرة.

وأضافت أن الحليب يحيّد مضادات الأكسدة المفيدة في الشاي، مما قد يؤدي إلى التخمير وعدم الراحة في المعدة. ومن الآمن شرب الشاي مع كل من الليمون والمربى.

وتحدثت خبيرة التغذية أيضًا عن أنواع الشاي. وأشارت إلى أنه من الأفضل شراء شراب تم جمعه من قمم شجيرة الشاي، لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية.