
صحة
نصائح هامة للبنات للحصول على بشرة مثالية
رام الله - صدى نيوز - لا شك ان الفتيات دائما مايتعرضن لعدة مشاكل في البشرة،وخاصة حب الشباب، وجفاف البشرة، والرؤوس السوداء.
فيما يلي بعض النصائح البسيطة التي يمكن اتباعها، وتحقيق نتائج فعالة، ومنها:
١- الشمس: يجب على الفتيات في فترة المراهقة تجنب التعرض للشمس بشكل مباشر.
٢- مستحضرات التجميل: يجب عدم استخدام مستحضرات التجميل باستمرار.
٣- إزالة الشعر: يمكن لإزالة الشعر المستمر أن تتسبب في التهاب الجلد؛ لذا يجب استخدام مرطبات بعد إزالة الشعر.
٤- حب الشباب: ومن أكثر الأخطاء التي تقع فيها الفتيات في فترة المراهقة، هي لمس الحبوب،مما يساعد بشكل كبير على انتشارها في الوجه.
٥- ماء الورد: يمكن عمل سكراب للوجه مرتين يومياً، مرة صباحاً ومرة مساءً بماء الورد على البشرة.
اقرأ ايضاً

كيف يمكنك حماية عظامك من الكسور؟

الجيش البريطاني يعلن استعداده لاحتجاز السفن الروسية

تعرّف على اللون الأكثر ضررا للبصر

قد تكون أكثر شراسة في أيام الصيف الحارة.. دراسة جديدة تحذر من الكلاب

تحذير.. لا تذهب لتسوق البقالة جائعًا!

نصائح طبية ثمينة لمن يعانون من أمراض القلب

الحيتان المقاومة للسرطان قد تفتح الطريق أمام طول عمر الإنسان
