علكة واحدة بعد كل وجبة لأسنان سليمة

رام الله - صدى نيوز - أكد  مجموعة من الأطباء أن مضغ العلكة بعد كل وجبة لمدة 10-15 دقيقة يساعد في الحفاظ على أسنان صحية، وأيضا على سلامة عضلات المضغ.

وقال الاطباء انه  يجب اختيار العلكة التي تحتوي على الحد الأدنى من السكر والأصباغ الاصطناعية  والأفضل مضغ العلكة بعد كل وجبة لمدة 10-15 دقيقة، وبشكل عام فإن الاستخدام الصحيح لا يسبب ضرر حيث أن مضغ العلكة على تجويف الفم بفضل إفراز اللعاب، إضافة إلى ذلك فإن كثيرا من بقايا الطعام في الفم تلتصق بالعلكة.

وحذر الاطباء  من استخدام العلكة بدلاً من فرشاة الأسنان، وقال: "لتنظيم كامل، بالطبع، أنت بحاجة إلى فرشاة أسنان، وخيط تنظيف الأسنان".