هذا ما يحدث اذا بقيت في السرير طويلاً؟

رام الله -صدى نيوز- لا شك ان كثيرون يمضون أيام العطل والمرض في السرير لكنهم غير مدركين خطورة ذلك على صحتهم.

وافادت ابحاث طبية انه اذا لم تتحرك 24 ساعة، فأول ما يجب أن تقلق عليه هو رئتيك، حيث يصعب مرور السوائل المخاطية عبرهما، ما يؤدي إلى الإصابة بالتهاب رئوي خطير.

 
وبعد اسبوع تصبح عضلاتك وعظامك أقل قدرة على حمل ودعم جسمك، وستصبح عظامك أكثر هشاشةً، وقابلة للكسر بسهولةو ستفقد 1% من كتلة عضلاتك أيضاً، خاصةً في الفخذين، والكتفين لقلة استخدامها.

وخلال الأسبوع الثاني، تبدأ تقرحات الفراش، الناتجة عن ضغط الأجزاء العظمية من الجسم على المكان نفسه لفترة طويلة بالظهور. وتنهار كتلة العضلات بشكل أسرع، حيث تفقد 10% من كتلة العضلات مع نهاية الأسبوع الثاني.

 وخلال شهر، يضخ القلب دماً أقل 30% لكل نبضة، وتنخفض كمية الأوكسجين في الجسم، مما يجعلك تشعر بالتعب، رغم الراحة في السرير منذ وقت طويل وفق "موقع 24 الاماراتي".

 
وإذا لم تتدارك الأمور فقد تجد صعوبة في النهوض من الفراش، وبعد نحو 6 أشهر، تتلاشى معظم كتلة العضلات، وتصبح العظام ضعيفة وهشة للغاية، وعاجزة على حمل الجسم، ويصبح القلب ضعيفاً ولا يعمل بالشكل المطلوب، وفقاً لصحيفة بيزنس إنسايدر الأمريكية.