وصفات طبيعية للعناية بالرقبة.. بينها قناع الخيار وزيت إكليل الجبل

صدى نيوز - تُعتبر الرقبة منطقة منسية عندما يتعلق الأمر بالوقاية من الخطوط، والتجاعيد، والترهل.

فالرقبة تشكل امتداداً للوجه، وتحتاج للعناية التجميلية، لكنها لا تحظى دائماً بالاهتمام الذي تحتاجه. وفيما يلي أبرز الأسباب التي تسرّع ظهور التجاعيد والترهل عليها:

• العامل الوراثي: تؤثر الجينات في تحديد سرعة ظهور الخطوط والتجاعيد في منطقة الرقبة تماماً كما تؤثر على الوجه.
• النظام الغذائي: يؤدي عدم توازن النظام الغذائي إلى نقص في المعادن والفيتامينات، مما يتسبب في تلف الجلد وتسريع ظهور الخطوط والتجاعيد.
• التعرض لأشعة الشمس: يتسبب إهمال استعمال الواقي الشمسي على الرقبة في تسريع ظهور التجاعيد والبقع الداكنة على هذه المنطقة.
• التقدم في العمر: يعد من أبرز أسباب فقدان الجلد لمرونته مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد على بشرة هذه المنطقة التي تتعرض لحركة مستمرة.
• التدخين: كونه يتسبب بتلف ألياف الجلد ما يُسرّع في ظهور علامات الشيخوخة.

إذاً ما هي أبرز الخطوات التي يجب اعتمادها للحفاظ على شباب الرقبة لأطول فترة ممكنة؟

- خطوات عناية ضرورية:

تعتبر بعض خطوات العناية أساسية عندما يتعلق الأمر بحماية الرقبة من ظهور التجاعيد المبكرة عليها وإصابتها بالترهل. ويوصي الخبراء في هذا المجال بالتقيد بما يلي:

• التنظيف والترطيب: من الضروري أن يمتد تنظيف وترطيب الوجه إلى الرقبة التي تعتبر امتداداً له. ويساهم تدليك الرقبة أثناء تطبيق المرطب عليها في تحسين الدورة الدموية بهذه المنطقة وشد الجلد.
• شرب الماء وتجنب التدخين: يحافظ شرب الماء بكميات كافية على ترطيب البشرة من الداخل، ويحمي من التجاعيد المبكرة، أما الامتناع عن التدخين فيحافظ على صحة البشرة في هذه المنطقة.
• النوم على الظهر: تقلّل هذه الوضعية من الضغط على الرقبة أثناء النوم وبالتالي تساعد في تأخير ظهور التجاعيد.

- وصفات طبيعية مفيدة:

عندما تترافق العناية بالرقبة مع العناية بالوجه، تكون النتيجة تعزيز نضارة هاتين المنطقتين البارزتين والحفاظ على شبابهما لأطول فترة ممكنة. لذا استعينوا بهذه الأقنعة لتحقيق النتائج المرجوّة في هذا المجال.

• قناع الخيار وزيت إكليل الجبل:

لتحضيره يكفي مزج مقدار ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل ونصف كوب من عصير الخيار. يطبق المزيج على الوجه والعنق، ويترك لحوالي 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. يعمل زيت إكليل الجبل على توحيد البشرة نظراً لغناه بمضادات الأكسدة التي تساهم في تغذية وتجديد البشرة، أما الخيار فغني بالفيتامين C ويساهم في ترطيب الجلد. يستعمل هذا القناع مرة أسبوعياً.

• قناع المايونيز وجل الصبار:

لتحضيره يكفي مزج الكمية نفسها من جل الصبار والمايونيز. ويطبق على بشرة الوجه والعنق لحوالي 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. يتميز الصبار بغناه بحمض الماليك الذي يعزز مرونة البشرة ومتانتها أما المايونيز فغني بأحماض أوميغا 3 و6. وهو يعمل على ترميم أنسجة الجلد التالفة. يستعمل هذا القناع مرتين أسبوعياً.

• قناع الليمون والموز:

لتحضيره يكفي هرس حبة من الموز ناضجة جداً وخلطها مع القليل من عصير الليمون للحصول على صيغة يسهل تطبيقها كقناع على الوجه والرقبة. يعمل الموز على ترطيب الجلد وحمايته من الشيخوخة بفضل غناه بالحديد، والزنك، والبوتاسيوم، والمغنيزيوم، والفيتامينات المتنوعة. أما الليمون فغني بالفيتامين C الذي يعزز نعومة البشرة كما يحافظ على رطوبتها. يستعمل هذا القناع مرتين أسبوعياً.