ماء جوز الهند أم عصير الألوفيرا... أيهما الأفضل للترطيب والتغذية؟
صدى نيوز - هل تبحث عن أفضل مشروب طبيعي لترطيب الجسم وتعويض المعادن بعد التمارين أو خلال الصيف؟
يتصدر ماء جوز الهند وعصير الألوفيرا قائمة المشروبات الصحية الغنية بالفوائد، لكن السؤال الذي يشغل الكثيرين هو: أيهما الأفضل للترطيب ولصحة الجهاز الهضمي؟
ويوضح تقرير لموقع «فيريويل هيلث&raqu...