ترغب بإنقاص الوزن؟.. تمارين تحرق معظم السعرات الحرارية!

ترغب بإنقاص الوزن؟.. تمارين تحرق معظم السعرات الحرارية!

صدى نيوز - عندما يكون الوقت ثمينا، فإن معرفة التمرين الذي سيحرق معظم السعرات الحرارية في الدقيقة التي تقضيها في التعرق يمكن أن يكون أمرا أساسيا. ذلك، سأل MailOnline المدربين الشخصيين عن التدريبات الأكثر فعالية في التخلص من الدهون. الجري - حرق السعرات الحرارية لكل 30 دقيقة (رجل): 420....
اكتشاف "عامل خطر" قد يؤدي إلى زيادة الوزن!

اكتشاف "عامل خطر" قد يؤدي إلى زيادة الوزن!

صدى نيوز - أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن المواد السامة التي تتسرب من الأمعاء يمكن أن تتداخل مع عمل الخلايا الدهنية وتؤدي إلى السمنة. ويمكن أن توضح النتائج كيف نتعامل مع زيادة الوزن المفرطة والخطيرة في المستقبل. وتعد المواد، التي تسمى السموم الداخلية، شظايا من البكت...
5 أمور تؤثر على خصوبة الرجل والمرأة

5 أمور تؤثر على خصوبة الرجل والمرأة

صدى نيوز - تؤثر بعض العوامل على الخصوبة؛ مثل ‫العمر والوزن والهرمونات ونمط الحياة والتغذية، التي نتعرف عليها في هذا التقرير. ‫العمر قالت الدكتورة كورينا مان إن العمر يعد أبرز العوامل التي تؤثر ‫على الخصوبة، لا سيما لدى المرأة. ‫وأوضحت طبيبة أمراض النساء الألمانية أن الخصوبة لدى النساء...