الماء
رجوع للأوسمة
فوائد شرب الماء من الأواني الفخارية
صدى نيوز -يُعدّ شرب الماء من الأواني الفخارية عادة قديمة تحمل في طياتها 4 فوائد صحية، مدعومة بخصائص طبيعية للطين المستخدم في صناعتها. من أبرز هذه الفوائد قدرتها على تبريد الماء بشكل طبيعي، والحفاظ على درجة حرارته ضمن نطاق معتدل، وهو ما يجعلها بديلاً صحياً وفعالاً عن الأواني البلاستيكية التي قد تؤثر...
خبير تغذية نجوم يكشف: هذا التوقيت هو الأسوأ لشرب الماء
صدى نيوز -يلعب ترطيب الجسم الجيد (شرب الماء) دوراً حيوياً في تحسين الأداء البدني، والتركيز الذهني، وتعزيز الطاقة والتعافي، سواءً كنتَ لاعب رياضة محترفاً أو تمارس الرياضة كهواية.
وفقاً لمات جونز، اختصاصي التغذية الرياضية الذي يعمل مع فريق بوسطن سيلتكس الأميركي لكرة السلة الحائز على بطولة الـ«...
مشروبات تعزز ترطيب الجسم وصحته بخلاف الماء
صدى نيوز - الحفاظ على رطوبة الجسم مهم لصحة الدماغ والأمعاء والقلب والكليتين. كما أنه يساعد أيضاً على تنظيم درجة حرارة الجسم ويمنع الصداع.
في حالة الشعور بالجفاف، بالإضافة إلى شرب الماء يمكن إضافة مشروبات أخرى للروتين اليومي، فبعض المشروبات تضيف أيضاً الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والب...
ما هي الكمية الصحيحة لشرب المياه؟
صدى نيوز - مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على رطوبة الجسم أكثر أهمية لا سيما من يمارسون الرياضة أو لديهم عمل نشط أو حامل أو مرضعة أو يعيشون في مناخ حار.
ومن الصعب معرفة كمية الماء التي يجب على الشخص شربها يوميًا، ويعرف الكثيرون القاعدة التي توصي بتناول ثمانية أكواب من الماء، أي حو...
الماء الساخن أم البارد... أيهما أفضل لصحة بشرتك؟
صدى نيوز - قد تؤثر درجة حرارة الماء المفضلة لديك أثناء غسل وجهك وجسمك على فاعلية روتين العناية بالبشرة اليومي.
وفي حين أن الشطف بالماء البارد من حين لآخر قد يكون له بعض الفوائد، فإن استخدام الماء الساخن جداً أو البارد لغسل وجهك قد يؤدي إلى جفاف الجلد وتهيجه، وفق ما ذكره موقع «هيلث&raqu...
رجل ألماني يقضي 120 يوماً تحت الماء.. ويدخل موسوعة "غينتس"
صدى نيوز - حطّم الألماني روديغر كوخ (59 عاما) الجمعة الرقم القياسي العالمي لأطول مدة يمضيها شخص تحت الماء، بعدما قضى 120 يوما داخل كبسولة مساحتها 30 مترا مربعا على عمق 11 مترا قبالة سواحل بنما.
ويعود الرقم القياسي السابق للأميركي جوزف ديتوري الذي أمضى مئة يوم داخل مقصورة في بحيرة فلوريدا....
روبوت يسبح تحت الماء بشكل مستقل مستخدماً الذكاء الاصطناعي
صدى نيوز - شهدت الروبوتات القادرة على السباحة تحت الماء تقدماً كبيراً في السنوات الأخيرة. ومع ذلك، لا تزال عمليات المناولة تحت الماء واحدة من أصعب التحديات بسبب تعقيدات ديناميكيات السوائل والظروف غير المتوقعة. للتغلب على هذه التحديات، يطور فريق من الباحثين في جامعة كولومبيا «أكوا بوت&raqu...
لم تعد كما عُرفت.. حصة المياه اليومية تخلق جدلاً
صدى نيوز - من المعروف أن جسم الإنسان يحتوي في المتوسط على أكثر من 60% من الماء، حيث يشكل هذا الأخير ما يقرب من ثلثي المخ والقلب و83% من الرئتين.
في حين يقدر محتوى الجلد من الماء بـ 64% بل يمثل ما يصل إلى 31% من العظام.
كما يشارك الماء تقريبًا في كل عملية تبقي الإنسان على قيد الحياة، بحسب...
