حقائق تجهلها... هل ترفع الباستا مستوى السكر بالدم؟
صدى نيوز - يفترض معظم الناس أن تناول الباستا يؤدي تلقائياً إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، لكن الحقيقة أكثر تعقيداً. يمكن أن ترفع الباستا مستويات السكر، لكن الدرجة تعتمد على حجم الحصة وطريقة التحضير والمكونات المرافقة للطبق.
ووفق تقرير لموقع «فيريويل هيلث»، فإن فهم كيفية تأثير...