الأخبار
رجوع للرئيسية
فوائد صحية غير متوقعة للفلافل
رام الله - صدى نيوز - تعد "الفلافل" (الطعمية) من أكثر الأطعمة المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، لما تتمتع به من مذاق لذيذ، إلا أن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنها لها الكثير من الفوائد على صحة الإنسان.
ومن الفوائد الصحية للفلافل:
مصدر بروتينات
تعتبر الفلافل من البقوليات، ونتيجة لهذ...
الاحتلال يعتدي على مواطن ونجله بالخليل
رام الله - صدى نيوز - اعتدت قوات الاحتلال، صباح اليوم السبت، على مواطن ونجله واستولت على مبلغ مالي بعد تفتيش منزلهما في بلدة بين نعيم شرق الخليل.
وقالت مصادر محلية إن قوات الاحتلال اقتحمت بلدة بني نعيم وفتشت منزل المواطن عبد الحميد أبو جارور واعتدت عليه وعلى نجله صهيب، واستولت على مبلغ مالي....
كيف تختار الخبز الذي يناسب صحتك؟
رام الله - صدى نيوز - تتعدد أنواع الخبز الموجودة في الأسواق، وتتفاوت أهمية كل واحد منها. وفي معظم الأحيان، يحاول الفرد اختيار النوع الصحي من الخبز ذي سعرات حرارية قليلة في الدرجة الأولى، نظراً للمقولة الشائعة أنّه يساعد في اكتساب المزيد من الوزن. انطلاقاً من هنا، قدم موقع "healthline"...
فيتامينات ضرورية لتفادي شيخوخة البشرة
رام الله - صدى نيوز - مع مرور العمر تتأثّر بشرتك بعوامل تجعلها تخسر نضارتها وأبرزها السهر، الأمراض، الـstress، قلّة شرب المياه وطبعاً النظام الغذائي غير الصحي والذي يفتقر الى الفيتامينات والمعادن.
كثر يلجأون الى استخدام الكريمات باعتبارها ستعيد النضارة الى وجهك وتؤخّر الشيخوخة، ولكن، ومع الأ...
افتتاح أكبر مطعم مغمور تحت الماء
رام الله - صدى نيوز - تتسابق بعض الدول الغنية بافتتاح انواع فريدة من نوعها من المطاعم خاصة تلك التي تقام تحت سطح المياه.
فقد افتتحت النرويج، الأربعاء 20 مارس الجاري، مطعماً مميزاً من نوع غريب، حيث صُنّف كأكبر مطعم مغمور تحت الماء في القارة الأوروبية، ويتسع هذا المطعم لـ 40 زائراً يمكنهم الاس...
أغذية تنصرك على "إدمان السكر"
رام الله - صدى نيوز - يعتبر السكر مادة غذائية غير صحية لأنه يحتوي على سعرات حرارية كثيرة مرتبط به، ولذلك فإن على الأشخاص الذين يحاولون خسارة الوزن ويريدون المحافظة على أجسامهم رشيقة وسليمة وصحية أن يتجنبوا السكر والأغذية التي تحتوي عليه في وجباتهم الغذائية.
وما إن تبدأ بتناول الأطعمة التي تح...
ثلاث حيل في واتساب يجهلها كثيرون
رام الله- صدى نيوز - يعد واتساب من أكثر التطبيقات المستخدمة في حياتنا اليومية، وهو خدمة المراسلة الفورية الأكثر استخداما في العالم، وتضم أكبر عدد من المستخدمين.
لذلك فإن معرفة الاستخدامات والحيل الصغيرة الموجودة في التطبيق تسهل على المستخدمين العديد من المهام. وفي ما يلي ثلاث حيل لهذا التطبي...
لماذا تُنصح الحامل بتجنب الشرب من عبوات بلاستيكية؟
رام الله - صدى نيوز - قالت نتائج دراسة جديدة إن الحوامل اللواتي تشربن الماء من عبوات بلاستيكية تعرّضن أطفالهن إلى زيادة خطر الإصابة بالبدانة وزيادة الوزن.
ووجد الباحثون أن العبوات البلاستيكية التي تحتوي على مادة بي بي إيه BPA قد تتسبب في عدم توازن هرموني يرتبط بزيادة احتمالات اكتساب الطفل وز...
ما هي أهمية تدليك الأطفال؟
رام الله - صدى نيوز - يمكن أن يكون تدليك طفلك مريحًا له ولكِ أيضاً، وقد يتعرض الأطفال للضغوطات في المواقف الجديدة كما يمكن أن ينتقل إليهم الإجهاد والتوتر الذي يتعرض له والديهم. لذا تدليك الطفل له فوائد رائعة لكل من الطفل والأم على المستويين الجسدي والعاطفي، فهو يعزز الفوائد البدنية التي تحسن دو...
ارتفاعات على درجات الحرارة
رام الله - صدى نيوز - توقعت دائرة الأرصاد الجوية أن يكون الجو، اليوم السبت، معتدلا في المناطق الجبلية حارا نسبيا في بقية المناطق، ويطرأ ارتفاع آخر على درجات الحرارة لتصبح أعلى من معدلها السنوي العام بقليل، والرياح شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة تنشط أحيانا والبحر خفيف ارتفاع الموج....
أسعار العملات
رام الله - صدى نيوز - جاءت اسعار العملات مقابل الشيقل لليوم السبت، كما يأتي:
الدولار الامريكي:3.60
الدينار الاردني:5.07
اليورو الاوروبي:4.05
الجنيه المصري:0.21
التربية والتعليم تصدر بيانا حول واقعة دير قديس
رام الله - صدى نيوز- أصدرت وزارة التربية والتعليم في فلسطين، مساء اليوم الجمعة، بيانا حول الواقعة التي جرت في مجلس قروي دير قديس بمدينة رام الله بالضفة الغربية.
واستهجنت وزارة التربية والتعليم- في بيان شديد اللهجة، تلقت "صدى نيوز" نسخة عنه، ما...
