منوعات
رجوع للرئيسية
فوائد صحية متعددة للوز.. تعرف عليها
صدى نيوز - يعرف اللوز بفوائده الصحية المتعدده خاصة عند تناوله نيئاً سواء كحبات أو مقطعاً على الطعام أو مطحونا لصنع كعكات خالية من الغلوتين.
وقد أكد العديد من اختصاصيي التغذية على أهمية اللوز الذي يتضمن قيمة غذائية عالية.
لذا دعونا نتعرف على الكمية اليومية المناسبة لتناوله.
45 حبة لوز
كشف...
ما قصة التدفق غير المسبوق للسياح السعوديين إلى إثيوبيا؟
صدى نيوز -على منحدر ترابي تكتنفه الخُضرة، امتطى ثلاثة سياح سعوديين الخيول متجهين صوب بحيرة "ونجي" التي تستلقي بهدوء في قاع الوادي، بينما أخرج أحدهم هاتفه وبدأ ينقل لمتابعيه مشاهد الطبيعة، في مشهد غير مألوف في هذه البلدة الواقعة جنوب إثيوبيا.
يقول أحد السكان المحليين، إن الأطفال كان...
لاعب هولندي يسجل "هدفاً رائعاً" في تصفيات دوري المؤتمر الأوروبي
صدى نيوز - خطف الشاب الهولندي مكس ميردينك مهاجم ألكمار الهولندي الأضواء خلال مباراة فريقه في تصفيات دوري المؤتمر الأوروبي بتسجيله هدفا رائعا.
وتغلّب ألكمار على ضيفه فادوز من ليشتنشتاين 3-0 في ذهاب الدور الثالث من دوري المؤتمر، قبل مباراة الإياب المقررة نهاية الأسبوع الجاري.
وبدأ ميردينك (22 عا...
دراسة تكشف فوائد غير متوقعة للألبنان
صدى نيوز - ربطت دراسة جديدة بين استهلاك منتجات الألبان وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، وأنواع معينة من السرطان.
وأظهرت دراسة نُشرت نتائجها في المجلة الأوروبية للتغذية الإكلينيكية، أن كلاً من الألبان كاملة الدسم وقليلة الدسم ترتبط بتحسن صحة القلب، في حين أن منتجات الأل...
نقل الفنان محمد منير للمستشفى بسبب مشاكل بالكلى والكبد
صدى نيوز - تعرض الفنان المصري محمد منير، لأزمة صحية شديدة، استدعت دخوله أحد المستشفيات الخاصة بمدينة الشيخ زايد جنوب البلاد.
وكشف مصدر مقرب من منير، أن حالته الصحية غير مستقرة، حيث يعاني من نفس الأزمة التي دخل بسببها المستشفى منذ عدة أشهر، وهي مشاكل بالكلى والكبد.
كما أضاف المصدر أنه من ا...
روسيا تعلن موعد تلقي أول لقاح مضاد لسرطان الجلد
صدى نيوز - كشف مدير مركز "غاماليا" الروسي لأبحاث الأوبئة والأحياء الدقيقة، ألكسندر غينتسبورغ، عن الموعد المتوقع لبدء تلقي المرضى للقاح الروسي المضاد للسرطان.
وفي تصريح للصحافة حول الموضوع، قال غينتسبورغ:
"وفقا لخطة العمل الحالية، إذا تم تنفيذها بالكامل، من المتوقع أن تبدأ ا...
دراسة تكشف علاقة تناول البطاطس المقلية بمرض السكري
صدى نيوز - تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون ثلاث حصص من البطاطس المقلية أسبوعياً يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
ووجد الباحثون أن أولئك الذين يستهلكون كميات مماثلة من البطاطس المسلوقة أو المخبوزة أو المهروسة لا يواجهون خطراً متزايداً، حسبما ذكرت وكالة الأن...
"فرانس فوتبول" تمنح 3 جوائز جديدة للاعبات في حفل الكرة الذهبية 2025
صدى نيوز - لأول مرة، سيتم منح جائزة الكرة الذهبية لعام 2025، التي تمنحها مجلة "فرانس فوتبول" الفرنسية للأفضل، عددا متساويا من الجوائز للسيدات والرجال.
ومن المقرر أن يتم إطلاق 3 جوائز جديدة هذا العام، هي جائزة كوبا للسيدات، وجائزة ياشين للسيدات، وجائزة غيرد مولر للسيدات، خلال الحفل...
عادات يومية تجعلك أكثر إبداعاً.. تعرف عليها
صدى نيوز - أوصى أطباء باتباع 9 عادات يومية بسيطة، لتقوية الذاكرة وتحفيز الذكاء، مؤكدين أن تغييرات صغيرة في نمط الحياة كفيلة بالحفاظ على مرونة الدماغ وتعزيز الأداء الذهني لسنوات طويلة.
وذكر تقرير لموقع "ريل سمبل" أن عادات بسيطة مثل النوم الجيد، والرياضة، والتأمل، والتواصل، والاستماع للمو...
انضمام البرازيلي "استيفاو" للفريق اللندني
صدى نيوز - أعلن نادي تشلسي الإنجليزي، رسميا انضمام البرازيلي الشاب إستيفاو لصفوف الفريق اللندني.
وانضم إستيفاو إلى تشلسي الصيف الماضي قادما من بالميراس البرازيلي مقابل حوالي 29 مليون جنيه إسترليني، بجانب حوافز محتملة.
وقضى إستيفاو الموسم الماضي معارا لفريق بالميراس قبل انضمامه إلى&nb...
إلقاء القبض على جندي أمريكي أصاب 5 من رفاقه بالرصاص في جورجيا
صدى نيوز - أصيب 5 عسكريين أميركيين بجروح، إثر إطلاق جندي النار على رفاقه في قاعدة فورت ستيوارت بالجيش الأميركي في ولاية جورجيا، أمس الأربعاء، قبل أن يتم القبض عليه، حسبما أفاد مسؤول عسكري رفيع.
وأُغلقت فورت ستيوارت، فيما هرعت فرق الإغاثة إلى الموقع مع تصدّي قوات للعنصر الذي أطلق النار،...
آبل تقرر وقف الدعم لأحد أشهر أجهزته.. من بينها Apple Watch Series 1
صدى نيوز - تُعرف آبل بمجموعة واسعة من المنتجات، بدءا من الهواتف الذكية إلى سماعات الأذن، إلا أن بعض أجهزتها لم تعد تحظى بالدعم المستمر، خاصة مع مرور أكثر من سبع سنوات على إطلاقها.
وبهذا الصدد، أعلنت آبل رسميا إدراج ساعة Apple Watch Series 1 ضمن قائمة "الأجهزة القديمة"، وهو تصنيف يع...