5 فوائد... كيف يحميك الشاي من التقدم في العمر والشيخوخة؟

5 فوائد... كيف يحميك الشاي من التقدم في العمر والشيخوخة؟

صدى نيوز - سرعة تغير جسدك وعقلك مع التقدم في السن قد تعتمد، إلى حد كبير، على نمط الحياة. وقد تساعدك عادةٌ بسيطة، مثل شرب الشاي، في إبطاء عملية الشيخوخة ودعم حياة أطول وأكثر صحة. الشاي يزوّد جسمك بمضادات أكسدة قوية يوفر الشاي لجسمك مضادات الأكسدة (مثل البوليفينول) التي تُقاوم الجزيئات غير...
هل تتناول مكملات الحديد بانتظام؟ إليك 7 آثار جانبية يجب أن تعرفها

هل تتناول مكملات الحديد بانتظام؟ إليك 7 آثار جانبية يجب أن تعرفها

صدى نيوز - عندما لا يوفّر النظام الغذائي ما يكفي من الحديد لتلبية احتياجات الجسم، يلجأ الكثيرون إلى تناول مكملات الحديد، المتاحة بأشكال وتركيبات متنوّعة. في بعض الحالات، تكون هذه المكملات ضرورية، ولكن قد ترافقها بعض الآثار الجانبية التي تستدعي الانتباه، خصوصاً عند تناولها بشكل يومي. وفيما يل...
7 أطعمة صحية أسأنا فهمها لسنوات... إليك الحقيقة مدعومة بالعلم

7 أطعمة صحية أسأنا فهمها لسنوات... إليك الحقيقة مدعومة بالعلم

صدى نيوز - في عالم التغذية، تنتشر الكثير من الأفكار المسبقة حول ما هو صحي وما هو غير ذلك. وغالباً ما تُصنّف بعض الأطعمة على أنها «ضارة» أو «غير صحية»، لمجرد ارتباطها بعادات غذائية قديمة أو مفاهيم خاطئة، من دون النظر إلى قيمتها الغذائية الحقيقية. لكن، ماذا لو علمت أن ب...
9 طرق لإيقاف نزلات البرد عند بداية الشعور بالمرض

9 طرق لإيقاف نزلات البرد عند بداية الشعور بالمرض

صدى نيوز - إذا كنت تشعر بأنك على وشك الإصابة بنزلة برد، فقد تتساءل عن كيفية إيقاف هذه النزلة. وهناك أشياء يمكنك القيام بها قد تخفف من حدة مرضك، ولكن لا يمكنك منع الإصابة به تماماً، وفق ما ذكره موقع «هيلث» المعني بالصحة والتغذية. ويمكنك أن تجرب الليمون مع العسل، والحصول على قسط كا...
قصة "السنيد" في السينما المصرية

قصة "السنيد" في السينما المصرية

صدى نيوز - نجح عدد من نجوم الفن في وضع بصمة خاصة بهم في تاريخ الفن، دون أن يحصلوا على البطولة المطلقة في أعمالهم التي قدموها. أطلق على هؤلاء النجوم لقب "السنيد"، حيث جاء تألقهم الدائم في دور الرجل الثاني، الذي يساند البطل في رحلته الفنية، ويختل ميزان العمل الفني دون وجوده. احتل "...
إليك كيفية معرفة الأدوية المناسبة لإنقاص وزنك

إليك كيفية معرفة الأدوية المناسبة لإنقاص وزنك

صدى نيوز - طوّر باحثون اختبارا جينيا يساعد في التنبؤ باستجابة الأشخاص لأدوية إنقاص الوزن. وتمثل النتائج خطوة واعدة نحو علاجات أكثر تخصيصا وفعالية للأشخاص الذين يعانون من السمنة. ويقدّر الاختبار السعرات الحرارية اللازمة للشبع، أي كمية الطعام التي يحتاجها الشخص ليشعر بالشبع...
رواية "صدى الأبدية" تحذر من الذكاء الاصطناعي وسقوط الإنسان في بحر العسل

رواية "صدى الأبدية" تحذر من الذكاء الاصطناعي وسقوط الإنسان في بحر العسل

صدى نيوز - غيّر الذكاء الاصطناعي علاقة الإنسان بالمعرفة، كما أعاد تشكيل العمل والإنتاج، فصار الذكاء شريكا أو بديلا في وظائف كانت يوما حكرا على البشر، وأثّر على الذاكرة والخيال، وخصم كثيرا من مخيلة الإنسان الفنية لاعتماده على الآلة. ومع تزايد تطبيقات الذكاء الاصطناعي، ظهرت فجوة جديدة بين دول...
هل نقترب من بناء كلية اصطناعية؟

هل نقترب من بناء كلية اصطناعية؟

صدى نيوز -حقق باحثون تقدما كبيرا في جهود بناء كلى اصطناعية للفئران والبشر، وجمع العلماء بين مكونات ترشيح الكلى وتركيز البول لإنشاء التجمعات، وهي أكثر هياكل الكلى نضجا وتعقيدا على الإطلاق التي تم تطويرها في المختبر. ووصف العلماء في دراستهم طريقة توليد هياكل كلى، أو عضيات، أكثر نضجا وتعقيدا من أي و...
هل تزيد المشروبات السكرية مخاطر انتشار سرطان القولون والمستقيم؟

هل تزيد المشروبات السكرية مخاطر انتشار سرطان القولون والمستقيم؟

صدى نيوز - وجد باحثون أن مزيج السكريات الموجودة في معظم المشروبات السكرية يسهم مباشرة في انتشار السرطان. وأجرى الدراسة باحثون من مركز إم دي أندرسون للسرطان بجامعة تكساس في الولايات المتحدة، ونشرت نتائجها في مجلة نيتشر ميتابولزم في 19 سبتمبر/أيلول الجاري، وكتبت عنها مجلة نيوزويك الأميركية....
أمجد ناصر.. طريق الشعر والنثر والسفر

أمجد ناصر.. طريق الشعر والنثر والسفر

صدى نيوز -ما بين رحيل موجع في العام (2019) استشعر قربه، فرثى نفسه بنص محزن على طريقة الشاعر مالك بن الريب في بكائيته، وإطلالته من شرفة بيت بالمفرق شرق الأردن عام (1955)، عاش الشاعر والروائي الأردني أمجد ناصر (يحيى النميري النعيمات) حياته مبدعًا ومرتحلًا في الأمكنة وبين الأجناس الإبداعية؛ شاعرًا وروا...
كيف تؤثر أدوات الذكاء الاصطناعي الطبية على صحة النساء؟

كيف تؤثر أدوات الذكاء الاصطناعي الطبية على صحة النساء؟

صدى نيوز - وجدت عدة دراسات أن الأدوات الطبية التي تعتمد على نماذج الذكاء الاصطناعي متحيزة ضد النساء والأقليات العرقية في تشخيص حالاتهم المرضية بشكل يضع حياتهم في خطر، وذلك وفق تقرير نشرته فايننشال تايمز. وتشير الدراسات التي جرت في عدة جامعات مرموقة بأميركا والمملكة المتحدة إلى أن الأدوات الت...
ما السبب وراء سعي روسيا للهيمنة على أقمار المريخ؟

ما السبب وراء سعي روسيا للهيمنة على أقمار المريخ؟

صدى نيوز - تسعى روسيا إلى ترسيخ تواجدها في سباق استكشاف الفضاء عبر تركيز متزايد على أقمار المريخ. فبينما تتجه أنظار وكالات الفضاء العالمية إلى الكوكب الأحمر نفسه، ترى موسكو في هذه الأقمار الصغيرة فرصة علمية واستراتيجية، قد تفتح الطريق أمام اكتشافات كبرى وتمهّد لبناء قواعد أو محطات مستقب...