صحة
رجوع للرئيسية
العامل النفسي يساعد على النجاح في أداء التمارين الرياضية
رام الله- صدى نيوز- أكدت دراسات أجراها علماء من جامعة فرايبورغ الألمانية أن عامل الثقة بالنفس له تأثير كبير على أداء التمارين الرياضية.
في الكثير من الأحيان يعزف الناس عن المشي والجري أو ممارسة التمارين الرياضية الضرورية لصحة الجسم، لقناعتهم أن القيام بتلك النشاطات أمر شاق ويتطلب الكثير من ا...
أسباب تجعل الطفل يكره والديه
رام الله- صدى نيوز- الأسرة هي المدرسة الأولى في حياة الأطفال، والوالدان هما أول المدرسين فيها، وصاحبا البصمة الأكثر تأثيراً على شخصية الأبناء قبل خروجهم للعالم الخارجي في مدرسة الحياة الكبرى، بينما الدرس الأول فهو الحب والحنان التلقائيان اتجاه هذا المخلوق الصغير، الذي لا يفهم من الحياة إلا ما ي...
دراسة تحذر من تناول الطعام الدهني خلال الحمل
رام الله- صدى نيوز- كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن تغذية الفئران الحوامل الإناث بنظام غذائي مرتفع في الدهون المستمدة من زيت الذرة أدت إلى تغيرات جينية زادت بشكل كبير قابلية الإصابة بسرطان الثدي في ثلاثة أجيال من ذرية الإناث.
حيث أوضح العلماء في مركز "جورج تاون لومبا...
لماذا يتعين على كبار السن تناول الشوكولاتة؟
رام الله- صدى نيوز- فيما يعد بشرى سارة لعشاق الشوكولاتة، خلصت دراسة إيطالية حديثة إلى أن تناول الشوكولاتة بشكل منتظم، يمكن أن يحسن الأداء المعرفي والإدراكي، وتحسين قوة البصر، هذا فضلاً عن تقوية الذاكرة، خاصة لدى كبار السن.
وأوضح الباحثون في الدراسة التي نقل نتائجها موقع "بولد سكاي"...
6 فوائد مذهلة للبقدونس ستجعلك تتناوله يومياً
رام الله- صدى نيوز- يعتبر البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي ونكهة لا تقاوم للطعام، لكن هذا ليس كل شيء، فالبقدونس يعتبر كنزا لصحتك.
فالبقدونس يحتوي على خواص علاجية لأمراض عدة، مثل أمراض القلب وا...
الصحة النفسية مختلفة عن الصحة العقلية.. اعرف الفرق بينهما
رام الله صدى نيوز- قالت الدكتورة أسماء عبد العظيم، أخصائى العلاج النفسى، إن الفرق بين الصحة النفسية والعقلية كبير، وذلك على كل الجوانب، وأبرز هذه الاختلافات أن المريض النفسى يشعر بحالة أنه مسجون ولديه أزمة ولكن لا يستطيع حل المشكلة أما المريض العقلى لا يعرف أنه مريض أو يعانى من مشكلة ويتخيل أنه...
متى تنذر الشامة بسرطان الجلد؟
رام الله- صدى نيوز- ذكرت مجلة "فوج" الألمانية أن الشامة قد تكون حميدة، وقد تحمل خطر الإصابة بسرطان الجلد، والذي ينقسم إلى نوعين، هما: الأبيض والأسود
وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت أن سرطان الجلد الأسود ينشأ نتيجة تدهور الخلايا الصبغية، كما يمكن أن يزيد حجمه بسرعة، وينتقل إلى...
أشعة الشمس تؤثر على بنية الحمض النووي
رام الله- صدى نيوز- أكد علماء من جامعة كوينزلاند الأسترالية أن الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في ضوء الشمس تؤثر على بنية الحمض النووي.
وفي حديث لإحدى المجلات العلمية قالوا إن "تجاربنا التي أجريناها على شراغيف ضفادع المستنقعات المخططة، والحيوانات المخبرية، بينت أن التعرض للأشعة فوق البنفس...
لهذا السبب بعض الأشخاص نومهم ثقيل
رام الله- صدى نيوز- يتساءل العديد منا ما الذي يجعل بعض الأشخاص دون غيرهم من ذوي النوم الثقيل؟!
ويبدو أن السبب العلمي يكمن بحسب ما كشف بحث نشر في الجمعية العامة لعلم الأعصاب، يعود إلى زيادة نشاط دماغ هؤلاء أثناء النوم، ما يجعل عقولهم مركزة على نشاط "مكثف"، فيقل بالتالي تأثرها بالعوا...
10 أمور خطرة تواجه طفلك في المنزل
رام الله- صدى نيوز-
المنزل للطفل ليس مجرد جدران وأثاث، بل هو ساحته وملعبه الخاص، الذي يمارس فيه جميع نشاطاته، فهو يراه مكاناً للاستكشاف والتجربة، لذلك يده تلامس كل ما تقع عليه دون وعي بالضرر، الذي سوف يلحق به، خصوصاً إذا كان الطفل في مراحل النمو الأولى من حياته، حيث أن نسبة الوعي لديه قد تك...
السياحة والسفر للتخلص من التوتر
رام الله- صدى نيوز- حاولي استغلال فترات التنقل في المواصلات، للاستراحة والتخلص من التوتر والإجهاد، وركزي على الأفكار الإيجابية بدلًا من التركيز على مساوئ المواصلات. في ما يلي 3 تمارين سهلة يمكن ممارستها أثناء الجلوس لتحقيق الاسترخاء:
غفوة القطار السريعة
هذه الغفوة هي لحظة من المتع...
دراسة تكشف فوائد مذهلة لإنجاب الإناث
رام الله- صدى نيوز- كشفت دراسة بريطانية أن إنجاب الإناث لا يضيف فقط "جمالاً" لحياة الأب، ولكن أيضاً يمثل دفعة لمسيرته المهنية ويطيل من عمره ويجعله زوجاً أفضل.
ويشار إلى أن إنجاب طفل أو طفلة يعيد تشكيل مخ الأب، ويعمل على خفض مستوى هرمون التستوستيرون الذكوري لديه وارتفاع في هرمون أوك...
