صحة
رجوع للرئيسية
فوائد مميزة للنعناع
رام الله - صدى نيوز - يعتبر النعناع من النباتات الأكثر استخدامًا والتي تدخل في أغلب الاطعمة والمشروبات الساخنة والباردة لرائحتها العطرية الزكية وفوائدها الصحية الكبيرة، إذ يدخل في عديد الاستخدامات الطبية. إليكم أبرز فوائده:
- النعناع لفقدان الوزن: يعمل النعناع كمحفز لإفراز الإنزيمات الت...
ماذا قالت دراسة حديثة عن الكركم ؟
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة أميركية حديثة أن مركبا كيميائيا موجودا في الكركم إذا جرى تناوله بشكل يومي، يمكن أن يحسن الذاكرة والمزاج خاصة لدى من يعانون فقدان الذاكرة المرتبط بالتقدم في السن.
وأجرى الدراسة باحثون بجامعة كاليفورنيا، ونشرت في دورية (American Journal of Geriatric Psychiatry...
كيف ينام الطفل بسرعة؟
رام الله - صدى نيوز - فيما يلي عدة نصائح لنوم الطفل.
1: وضع الطفل في سريره، في غرفة هادئة ومظلمة، عند شعوره بالنعاس، حيث أن ذلك سيساعده على تعلم النوم في سريره الخاص.
2: عدم القيام بهز الطفل لينام في في الفترة العمرية من 4-6 أشهر، ولكن من الممكن تمديده للنوم عند شعوره بالنعس.
3:وضع ال...
هذه هي أسباب تأخر الحمل
معلومات هامة
رام الله - صدى نيوز - الحمل قد يكون أجمل ما تتوجّ به أيّة علاقة زوجية هو الحمل لكي تكتمل العائلة، ولكن أحياناً قد يتأخّر الحمل لعدّة أسباب.
أسباب تأخر الحمل
1: إن الحيوانات المنوية الذكريّة والبويضة الأنثوية لها عمر؛ فالحيوان المنوي الذكري لا تتعدّى حياته 24 ساعة، وقد ي...
هذا ما يحدث لأجسامنا عند تناول الوجبات السريعة!
رام الله - صدى نيوز - حذرت عدة دراسات من مخاطر الوجبات السريعة التي غالباً ما تكون مليئة بالدهون والسعرات الحرارية المرتفعة، ما يؤثر بمختلف المعايير على صحة الجسد.
إلا أن ما لا يعرفه الكثيرون أن تناول ما يعرف بالـ"جانك فوود" يشابه إلى حد بعيد إدخال "عدوى بكتيرية" إلى الجسم، بح...
احذروا.. السمنة "معدية" كالإنفلونزا
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسة أميركية جديدة أعدتها جامعة كاليفورنيا، أن السمنة واكتساب الوزن معدية كالإنفلونزا والأمراض الموسمية المعدية الأخرى، وفقا لما نشرته مجلة "news week" الأميركية.
وقالت المجلة إن دراسة أجريت خلال 2007، أثبتت أن هناك احتمالا بنسبة 57% في أن تصبح بدينا بمجرد مر...
نصائح لمراقبة هاتف طفلك وحمايته
رام الله - صدى نيوز - لم تعد الهواتف الذكية حكرًا على البالغين، فاليوم بتنا نرى الأطفال يملكون هواتفهم الذكية الخاصة، والتي لا يمكن لأحد أن يقترب منها، وقد تعهدت آبل بتقديم ضوابط جديدة من شأنها الحد من الإدمان على الهواتف الذكية.
وبينما تعمل الشركة على إضافة عناصر تحكم جديدة، إليك 7 خطوات يم...
محاسن زحف الرضع على السجاد
رام الله - صدى نيوز- فيما يعد بشرى سارة للأمهات، أكد باحثون أميركيون أن زحف_الرضع على السجاد ليس بالأمر السيئ والخطير كما اعتدنا معرفته.
وذلك لأن الزحف على السجاد يعزز من التقاط الأطفال لجراثيم فطرية تبلغ 4 أضعاف ما يستنشقه البالغون، مما يكسبهم مناعة ويحميهم م...
دراسة: السمنة معدية!
رام الله - صدى نيوز- بحث أطباء التغذية من جامعة جنوب كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية في أسباب انتشار السمنة وإمكانية انتقالها بين الناس على شكل عدوى.
ونشرت مجلة "JAMA Pediatrics" دراسة الأطباء، حيث أكدوا فيها على وجود علامات واضحة للعدوى بمرض السمّنة، تأتي من المحيط ا...
مخاطر سيجارة واحدة
رام الله - صدى نيوز - أظهر بحث طبي بريطاني أن تدخين سيجارة واحدة يوميا يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب، بمعدل 50 في المائة.
ونقلت صحيفة الغارديان عن الدراسة، الأربعاء، أن "الرجال الذين يدخنون سيجارة واحدة يوميا تزيد نسبة إصابتهم بأمراض القلب بنسبة 48 في المائة، مقارنة بأولئك غير المدخنين، كم...
نصائح ذهبية لتحافظ على "شباب قلبك"
رام الله - صدى نيوز - يبذل الناس جهدا في العادة حتى يظلوا في هيئة الشباب فلا تظهر عليهم علامات الشيخوخة، لكن "شباب القلب" لا يخضع لمحدد العمر فقط، ذلك أن شابا في مقتبل العمر قد يكون بقلب هرم، فيما يستطيع شخص كهل أن يحظى بقلب "شاب" لو أنه اتبع خطوات صحية.
وتتأثر صحة القلب بعوامل...
حيلة للتخلص من الحازوقة المزعجة في ثوان
سهلة جداً
رام الله - صدى نيوز - تعاني بين الحين والآخر من الحازوقة المتكررة والمزعجة. وتحاول التخلص منها بطرق مختلفة. لكن حان الوقت لتجد الحل السريع والأكثر سهولة لهذه المشكلة الشائعة.
فإذا أردت التخلص من الحازوقة في ثوان قليلة، ليس عليك سوى القيام بهاتين الخطوتين.
- قف وانحن إلى الأم...
