صحة
رجوع للرئيسية
كيف أختار شريك العمر؟
رام الله - صدى نيوز - عند اقترابكِ من سن الزواج المناسبة، ويدق باب منزلك «ابن الحلال»، تجدين نفسك تدخلين في حيرة كبيرة حول اختيار الشريك الأنسب الذي سيرافقك بقية عمرك.
من هو الأفضل؟ ومن الذي سأعيش معه حياة خالية من المشاكل؟ ومن سيكون سندًا لي ويقف بجانبي دومًا؟ أسئلة توجهينها لنفسك...
تعرّفي على شخصية طفلك من شكل ذقنه
رام الله - صدى نيوز - يمكنك أن تكوني على استعداد تام للتكيف مع "ملامح شخصية" طفلك المولود حديثاً، بمجرد أن يأتي إلى الحياة عن طريق تتبعك لشكل ذقنه، والأمر ليس دعابة، ولكن هذا ما أدلى به أستاذ علم النفس رامي محمود، حيث ينصحك بملاحظة شكل ذقن طفلك؛ لتحددي شخصيته، وفقاً لما يلي:
•...
كيف تتخلص من حموضة المعدة؟
رام الله - صدى نيوز - رغم أهميتها في هضم الطعام، تسبب أحماض المعدة الزائدة أو الارتجاع الحمضي مصدر إزعاج لكثير من الناس وشعور بعدم الراحة، فضلاً عن آلام الصدر والتهابات الحلق.
وتتعدد أسباب حموضة المعدة، فالبعض يعاني منها بسبب التدخين، أو الإفراط في تناول الوجبات السريعة، بينما يعاني منها آخر...
البيض لصحة العين والدماغ
رام الله - صدى نيوز - يعتبر تناول البيض مهماً لصحة العين لأنه يمنع الإصابة بالضمور البقعي الذي قد يصيب العين، ويحتوي على المواد المغذية الضرورية للحماية من إعتام عدسة العين.
البيض مفيد أيضاً للتخلص من الوزن الزائد لأنه يجعلنا نشعر بالشبع لفترة طويلة ويحول بالتالي دون اللقمشة. ويعتبر البيض مثال...
لحم الحبش لخسارة الوزن ومحاربة الاكتئاب
رام الله - صدى نيوز - يعتبر لحم الحبش ممتازاً لصحة الإنسان لأنه يحتوي على القليل من الدهون والسعرات الحرارية، ويوفر الإحساس بالشبع مما يساعد الجسم على خسارة الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الفائضة.
لحم الحبش غني بالمواد المغذية، مثل الحديد، والزنك، والفوسفور، والبروتين، وهو مفيد في إتمام العمل...
الإنفلونزا تسجل أرقاما "مفزعة"
رام الله - صدى نيوز - يواصل الأطباء في مركز مراقبة ومنع الأمراض في الولايات المتحدة، الإبلاغ عن حالات وفاة متزايدة بموسم الإنفلونزا الشديدة الذي يشهده العالم هذا الشتاء.
وشهدت إحصاءات المركز صباح الجمعة بشأن الإنفلونزا في الأسبوع الأخير من شهر يناير الماضي، أرقاما غير مألوفة من حالات الدخول...
حيلة لتقطيع البصل من دون دموع
رام الله - صدى نيوز- تواجه كل السيدات المشكلة نفسها، أي الشعور بحريق شديد في العينين مع تساقط الدموع أثناء تقطيع البصل.
لكن يبدو أنه يمكن بعض الحيل أن تضع حداً لهذه المشكلة. ينصح مثلاً بمضغ العلكة بطعم النعناع المنعش أثناء تقطيع البصل.
كما من المفيد إضاءة شمعة على الطاولة التي يتم تقطيع ا...
لهذه الاسباب تخون المرأة!
هل هي اسباب مقنعة؟
رام الله - صدى نيوز - نشر موقع "بيزنس إنسايدر" تسجيل فيديو تحدّث فيه مؤلف كتاب "حقيقة الخيانة"، غاري نومان عن الأسباب التي تدفع المرأة إلى خيانة زوجها.
واستند الكاتب إلى نتائج دراسة شملت أكثر من 400 امرأة كشفت أنّ نسبة 39% منهن أقدمن على خيانة أزواجهن &qu...
ما هو معجون الأسنان المناسب لطفلك؟
رام الله- صدى نيوز- قال البروفيسور ديتمار أوستررايش إن معجون الأسنان المناسب للأطفال حتى عمر 6 سنوات ينبغي أن يحتوي على الفلورايد بقيمة لا تزيد على 500 ppm، وهو ما يمكن الاستدلال عليه من خلال الاطلاع على الجانب الخلفي للعبوة.
وأضاف نائب رئيس الغرفة الألمانية لأطباء الأسنان أنه بدءاً من عمر...
لحم الحبش لخسارة الوزن
رام الله - صدى نيوز- يعتبر لحم الحبش ممتازاً لصحة الإنسان لأنه يحتوي على القليل من الدهون والسعرات الحرارية، ويوفر الإحساس بالشبع مما يساعد الجسم على خسارة الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الفائضة.
لحم الحبش غني بالمواد المغذية، مثل الحديد، والزنك، والفوسفور، والبروتين، وهو مفيد في إتمام العمليات ال...
طريقة تجعلكم تأكلون المعكرونة من دون زيادة وزن
رام الله - صدى نيوز- يحب معظم الناس تناول أطباق المعكرونة بوصفاتها وأشكالها ونكهاتها المختلفة. إلا أن ما يخاف منه هؤلاء هو اكتساب الوزن الزائد. والسبب أنهم عادة ما يشعرون بالجوع بعد مرور وقت قصير على تناولها.
لكن يمكنهم تخطي هذه المشكلة من خلال اتباع حيلة ذكية أثناء طهو المعكرونة. ولهذه الغاية يج...
عدم علاج الحول يهدد طفلك بالعمى
رام الله - صدى نيوز - طالبت دراسة حديثة أشرف عليها البروفيسور الألماني "كلاوس روتر"، بضرورة أن يقوم الوالدان بعرض طفلهم على طبيب عيون إذا ساورهم أدنى شك في إصابته بالحول؛ لأن عدم علاجه يهدد الطفل بالعمى، وفقاً لما نشرته وكالة الأنباء الألمانية.
وأوضح أستاذ طب العيون أن الحول يرجع ف...
