صحة
رجوع للرئيسية
هل من المسموح ضرب طفلك العنيد؟
رام الله - صدى نيوز - قد يضطر الأهل في بعض الأحيان للجوء إلى ضرب "الطفل العنيد" من أجل تلقينهم درساً معيناً في الحياة، فلا يجوز أبدًا ضرب الطفل مهما كان السبب وراء ذلك! في هذه الحالة، لن يتعلّم الطفل أي شيء بل على عكس ذلك سيكبر ليصبح مثلك تمامًا في المستقبل. لذلك، في المرة الثانية الت...
البيتزا في الصباح أفضل من حبوب الفطور
رام الله - صدى نيوز - كشفت خبيرة تغذية أن قطعة متوسطة الحجم من البيتزا تحتوي على عدد من السعرات الحرارية مساوياً لذلك الموجود في كوب من حبوب الفطور.
وقالت تشيلسي أمير، خلال مقابلة أجرتها معها صحيفة "دايلي ميل": "قد تفاجؤون باكتشاف أن قطعة بيتزا بحجم متوسط وكوب من حبوب الفطور م...
حيل سهلة تمنع زيادة وزنك بعد أكل السكّر
رام الله - صدى نيوز - يشعر الجميع بالذنب بعد تناول كمية كبيرة من الحلويات والأطعمة الغنية بالسكّر. لكن لا يمكن تفادي ذلك في المناسبات السعيدة والأعياد. لذا الأفضل اللجوء إلى حيلة تحدّ من تأثير السكّر على الجسم.
وفي هذه الحالة من المهم شرب الماء بكثرة حيث يمكن اكتشاف زوال مفعول السكّر عندما ي...
السلق لصحة العيون والقلب والشرايين
رام الله - صدى نيوز - السلق هو نبات مليء بالمعادن والفيتامينات، إضافة إلى حمض الفوليك والحديد. ويعتبر السلق ضرورياً لكل من يعاني من مشكلات في القلب أو من داء السكري لأن هذا النبات يزود الجسم بمادة المغنزيوم، المسؤولة عن مختلف العمليات الحيوية للخلايا داخل أنسجة الجسم.
والسلق مهم في تنظيم هرم...
كيف تتخلص من الحساسية
رام الله - صدى نيوز - تعتبر أعراض الحساسية التي تظهر على شكل بثور حمراء أو ضيق في التنفس أو عيون دامعة إشارة من الجهاز المناعي إلى أن الجسم ليس على ما يرام.
ويعمل الجهاز المناعي لدى الإنسان على حماية الجسم من الأمراض والسموم والخلايا السرطانية والجسيمات الغريبة، كما يتعرف على مسببات الأمراض...
كيف تعالجون الاكتئاب عند الأطفال؟
رام الله - صدى نيوز - يمثّل الأطفال عادةً صورة عن المرح واللعب والإيجابية، والكثير يعتبر أنّ الاكتئاب بعيد عن الأولاد وحياتهم ويصيب البالغين فقط. إلا أنّ هذا الاضطراب النفسي ليس محجوباً عن أي فئة عمرية، ودمج كلمة طفل مع مصطلح اكتئاب وارد وشائع. فكيف يمكننا تعريف الاكتئاب عند الأطفال؟ وما هي أساليب م...
أطعمة الحيوانات الأليفة "خطر" على الصحة العامة
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة هولندية أنه على الرغم من أن وجبات الحيوانات الأليفة المكونة أساسا من اللحم النيئ أصبحت واسعة الانتشار على نحو متزايد فإن هذا اللحم ربما يتعرض للتلوث ببكتيريا وطفيليات.
وعُثر بشكل خاص على بكتيريا إي.كولاي وليستيريا والسالمونيلا في طعام مجمد تجاري من اللحم النيئ من ش...
العنب.. علاج للاكتئاب
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسة أميركية حديثة أن مركبات طبيعية مستخلصة من العنب، يمكن تطويرها كعلاج فعال لمرض الاكتئاب، خاصة للمرضى الذين لا يستجيبون للعلاجات الحالية للمرض.
الدراسة أجراها باحثون بمستشفى "ماونت سيناي" في مدينة نيويورك، ونشروا نتائجها في عدد أمس الجمعة، من دورية (Nature...
هكذا تتغلبين على مشاكل بشرتك في الشتاء
رام الله - صدى نيوز - خلال فصل الشتاء تحتاج بشرتك إلى مساعدة وحماية أكبر من "اعتداءات" البيئة المحيطة. قد يتغير الطقس أحيانا بسرعة وعليك أن تكوني مستعدة حتى لا تظهر علامات الجفاف والتشقّق على مناطق مختلفة من وجهكِ وجسمك. فحين تتغير درجات الحرارة، يصبح من الضروري تبديل روتين العناية ببشرتك....
طرق سريعة للقضاء على تقرحات الفم
رام الله - صدى نيوز - من الصعب تجاهل ظهور تقرح الفم، فهو مزعج ومؤلم في كل مرة تأكل وتشرب فيها.
تشفى تقرحات الفم بعد فترة، لكن من خلال العلاج المنزلي، يمكن جعلها تختفي بشكل أسرع وتخفيف الآلام التي تسببها. وفي الصيدليات يمكن ايجاد كريمات التعقيم، الضمادات الخاصة وماء فم، لتخفيف الألم.
هناك...
الرياضة تحدّ من خطر الاصابة بالسرطان
رام الله - صدى نيوز - قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان إن الرياضة تحدّ من خطر الإصابة بـ 13 نوعا من السرطان، منها -على سبيل المثال-سرطان الأمعاء وسرطان الثدي وسرطان الرحم.
ولهذا الغرض ينبغي ممارسة الرياضة بمعدل لا يقل عن خمسة أيام في الأسبوع لمدة لا تقل عن 30 دقيقة ف...
الإكزيما تسبب جفاف الجلد
رام الله - صدى نيوز - أشار طبيب الأمراض الجلدية الألماني مارتن كاتز إلى أن الإكزيما "التهاب الجلد التأتبي" يشبه حساسية القش والربو التحسسي وحساسية الطعام، مضيفا أن بعض المرضى تنتقل لديهم الحساسية من الجلد إلى الجهاز التنفسي والأغشية المخاطية.
وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية أنا هون...
