علامات نقص فيتامين "د"

علامات نقص فيتامين "د"

رام الله - صدى نيوز - قال البروفيسور هيلموت شاتس إن فيتامين "د" يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، للمناعة والعظام والعضلات مثلاً، مشيراً إلى أن التغذية تمد الجسم بالفيتامين بنسبة ضئيلة تتراوح بين 10 و20% عبر الأسماك البحرية الغنية بالدهون، كالسردين والرنجة مثلاً، ومنتجات الحليب، والفِطر والأف...
ما تحتاج إليه شفتيكِ

ما تحتاج إليه شفتيكِ

رام الله - صدى نيوز - أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن الشفاه تحتاج إلى حماية من أشعة الشمس في فصل الصيف، وذلك لتجنب تعرضها لحروق شمسية، والتي ترفع بدورها خطر الإصابة بسرطان الجلد. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن السبب في إصابة الشفاه بحروق شمسية يرجع إلى أنها لا تنتج ما...
فوائد زيت الأفوكادو لصحّة الشعر

فوائد زيت الأفوكادو لصحّة الشعر

رام الله - صدى نيوز -  فوائد أكل الأفوكادو باتت معروفة فهو مصدر للدهون الجيدة للقلب والشرايين والدماغ، وهو غني بمضادات الأكسدة التي تخفّف تجاعيد البشرة، لكن هل إلى أي مدى يمكن أن يفيد الأفوكادو الشعر وفروة الرأس؟ وفقاً لأبحاث أجريت عام 2015 توفر تركيبة الدهون ومضادات الأكسدة والفيتامينا...
دراسة تؤكد خطورة المناديل المبللة على الأطفال!

دراسة تؤكد خطورة المناديل المبللة على الأطفال!

رام الله - صدى نيوز - عادة لا تفارق "المناديل المبللة" حقيبة الأمهات، حيث يستخدمنها في تنظيف وتعقيم أطفالهن "سريعاً" أثناء وجودهن خارج المنزل من دون أن يدركن مدى خطورة هذه المناديل على فلذات أكبادهن. فقد حذرت دراسة طبية حديثة من خطورة استخدام المناديل المبللة على صحة الأطفال الر...
تناول هذه الأطعمة أثناء العمل فهي تخفف التوتر!

تناول هذه الأطعمة أثناء العمل فهي تخفف التوتر!

اتبع هذه النصائح   رام الله - صدى نيوز - في عصرنا الحالي لا يخلو يوم ولا يمر دون أن نعاني من بضع ساعات من التوتر والقلق، مما يدفع البعض للجوء للعقاقير المهدئة التي قد تتسبب في العديد من المشاكل الصحية للجسم، فعلى الأغلب ضررها أكثر من نفعها. إلا أن الطبيعة بكنوزها العديدة قد وفرت لنا ال...
علب سوائل السجائر الإلكترونية "خطرة" على الأطفال

علب سوائل السجائر الإلكترونية "خطرة" على الأطفال

تحذير هام   رام الله - صدى نيوز - أصدرت السلطات الأميركية تحذيرات استهدفت 13 شركة تبيع سوائل للسجائر الإلكترونية لاستخدامها صورا "محببة للأطفال" في عبواتها في أحدث إجراءات تستهدف منع بيع التبغ للقصر. وقالت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية ولجنة التجارة الاتحادية إن "أ...
90% من سكان العالم يستنشقون هواء ملوثاً

90% من سكان العالم يستنشقون هواء ملوثاً

رام الله - صدى نيوز - حذرت منظمة الصحة العالمية، من أن أكثر من 90% من سكان العالم يستنشقون هواء ملوثاً مشيرة إلى أن التلوث مسؤول عن 7 ملايين حالة وفاة سنوياً. وقالت المنظمة في بيان "في السنوات الست الأخيرة بقيت مستويات التلوث في الهواء الطلق مرتفعة ومستقرة نسبياً مع تراجع التركز في بعض مناطق...
النوبات القلبية.. معلومات تهمك

النوبات القلبية.. معلومات تهمك

رام الله - صدى نيوز - النوبات القلبية حالة مرضية تتطلب المساعدة الفورية وعدم التأخير، وتحدث عند انسداد الشرايين وإعاقة جريان الدم الغني بالأكسجين في طريقه للوصول إلى عضلة القلب مما يلحق الضرر بالقلب . وتحدد جمعية القلب الأميركية أنواع النوبات القلبية، حسب موقعها وأعراضها وشدتها وتقسمها لثلاثة أنواع...
فوائد البكاء.. تعرفي إليها

فوائد البكاء.. تعرفي إليها

رام الله - صدى نيوز - يتميز الإنسان بخاصية البكاء دون غيره من الكائنات الأخرى، فهو أحد التعبيرات التي تظهر على الإنسان نتيجة عدة عوامل مختلفة، ويعتبر البكاء سلوكًا طبيعيًا عند عموم البشر، والمرأة دائمًا أكثر بكاء من الرجل؛ نتيجة رقتها الفطرية، إلى جانب محاولة الرجل دائمًا التماسك في الأزمات كمظهر من...
هذا ما تفعلونه اذا كان طفلكم قليل الانتباه

هذا ما تفعلونه اذا كان طفلكم قليل الانتباه

رام الله - صدى نيوز - الانتباه جزء من ذكاء الطفل وتفكيره، والذي يشكل في النهاية شخصيته، وقلته تعتبر مشكلة تؤثر بالتأكيد على تطوره الدراسي، وعلى علاقته بالآخرين، كما أن الإفراط به يعد مشكلة أيضاً، لأنه قد يشغل الطفل بتفاصيل ليست مهمة، ويصبح حشرياً، الخبير النفسي أنطوان سعد، يقدم لك النصائح والإرشادات...
هل يمكن زراعة الكلية نفسها أكثر من مرة؟

هل يمكن زراعة الكلية نفسها أكثر من مرة؟

هذا ما قاله الاطباء   رام الله - صدى نيوز - أكد علماء أمريكيون أن الأعضاء المتبرع بها كالكلى يمكن استخدامها أكثر من مرة ولأكثر من مريض. وقال جيفري فيل من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس إن حوالي 25% من الكلى المتبرع بها تعتبر مثالية للزراعة مرة أخرى (حتى بعد وفاة المتلقي الأول)، ويمكن أن...
بروتين يسبب سرطان الدم!

بروتين يسبب سرطان الدم!

ما هو؟ رام الله - صدى نيوز - ذكر موقع رابطة العلوم المتقدمة الأمريكية، أن فريقا من الباحثين في جامعة بوسطن، اكتشفوا أن أحد البروتينات يتسبب بتكاثر وتحوّل فيروس تي- اللمفاوي البشري الذي يسبب السرطان. ودرس العلماء عينات من أنسجة مرضى يعانون من هذا النوع من السرطان واكتشفوا وجود زيادة ملحوظة في م...