صحة
رجوع للرئيسية
انقطاع النفس أثناء النوم يفاقم الإصابة بأمراض القلب
رام الله - صدى نيوز - حذّرت دراسة دولية من أن انقطاع النفس أثناء النوم، قد يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بسبب ارتفاع مستويات الدهون.
الدراسة قادها باحثون بجامعة غوتنبرغ في السويد، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Respirology) العلمية.
وانقطاع النفس هو حالة مرضي...
أحلامك تكشف عن صحتك العقلية وراحة بالك
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتمتعون براحة البال في حالة اليقظة لديهم أحلام أكثر إيجابية أثناء النوم، وقد ينعكس ذلك بالإيجاب على صحتهم العقلية.
الدراسة أجراها باحثون بجامعة توركو الكندية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Scientific Reports) العلمية...
الهواء الملوث يسمم الجسم
رام الله - صدى نيوز - حذرت دراسة أميركية حديثة من أن تلوث الهواء يؤثر بشكل مباشر على الكليتين، ويزيد مخاطر الإصابة بمرض الكلى المزمن.
وأجرى الدراسة باحثون بكلية الطب في جامعة ميشيغان الأميركية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (PLOS ONE) العلمية.
كما قام فريق البحث بدراسته لرصد تأثير ا...
هذا ما يفعله برد المنزل في ضغط الدم
رام الله - صدى نيوز - خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن ثمة علاقة وثيقة بين درجة الحرارة في الغرفة التي يعيش بها الشخص وبين المشاكل التي يعانيها في ضغط الدم.
ووجدت الدراسة التي أجراها علماء في جامعة لندن ونُشرت نتائجها في الصحافة البريطانية أن الأشخاص الذين يعيشون في منازل باردة أو التي تف...
أغذية يعتقد أنها مضرة وهي ليست كذلك
رام الله - صدى نيوز - يتفادى كثير من الناس بعض الأطعمة ظنا منهم أنها مضرة بالصحة، لكن خبراء في التغذية يوضحون أن المشكلة تكمن في كمية الاستهلاك فقط، فإذا جرى تناولها باعتدال لا يكون ثمة ما يدعو إلى القلق.
وبحسب ما نقل موقع "بولد سكاي" فإن الشوكولاتة من الأغذية المظلومة فعلى الرغم م...
لهذه الأسباب يجب أن تتناول حبوب الخردل يومياً
رام الله - صدى نيوز - تشتهر بعض المطابخ العالمية باستخدام حبوب الخردل الخام، التي قد تكون بيضاء أو بنية أو سوداء، وأشهر هذه المطابخ هو المطبخ الهندي الذي يعتمد على حبوب الخردل في الكثير من أطباقه الشهيرة.
وتحتوي حبوب الخردل على الكثير من الفوائد الصحية، أبرزها الغلوكوسينولات (glucosinolate)...
مراحل نمو الطفل حتى عمر ستة أشهر
رام الله - صدى نيوز - كيف يتطور نمو طفلك منذ لحظة الولادة حتى عمر ستة أشهر؟ لكي تعرفي هذه التطورات وتلاحظيها وتتأكدي أن طفلك ينمو بصورة سليمة وصحية، تابعي معنا هذا الشرح المفصل عن مراحل نمو الطفل الذي يقدمه لك الدكتور محمد أبو داوود أخصائي طب الأطفال:
في عمر أسبوع ينظر الطفل نحو مصدر...
تعانين من الحزن؟... إليك الحلول العلاجية
رام الله - صدى نيوز - الحزن هو حالة انفعالية تسبب آلاماً عاطفية تتميز بمشاعر اليأس والعجز وخيبة الأمل. ويمكن أن يتجلى على شكل بكاء، أو فقدان الشهية أو فقدان الطاقة والحيوية. وفي الحالات الأكثر شدة يمكن أن يؤدي الحزن إلى الخمول وفقدان الحماس وإلى العزلة الاجتماعية.
تعرّفي في الآتي على...
ماذا يحدث لو تخلّيتم عن السكر لـ 7 أيام ؟
رام الله - صدى نيوز - رغم أهمية السكر للجسم، إلا أنّ كثرته المضافة للأطعمة والمشروبات قد تؤدي إلى أضرار جسدية بالغة، أبرزها السرطان، كما أنه أخطر من الدهون وأكثر تسبُّبًا في السّمنة، ولهذا تصدَّر هاشتاج بعنوان #سبعة_أيام_بدون_سكر، الترند السعودي، بهدف مقاطعة السكر المضاف.
لتسليط الضوء على المو...
لقاح جديد واعد ضد معظم سلالات الإنفلونزا
رام الله - صدى نيوز - قال باحثون أميركيون إنهم طوروا لقاحاً تجريبياً أثبت نتائج واعدة في الحماية من معظم سلالات الإنفلونزا الموسمية.
اللقاح طوره باحثون في كلية الطب بجامعة بنسلفانيا الأميركية، ونشروا نتائج دراستهم في العدد الأخير من دورية (Nature Communications) العلمية.
وبشكل عام، تعمل #...
فوائد الكاكاو
رام الله - صدى نيوز - تحتوي بودرة الكاكاو على عناصر غذائية عديدة ومفيدة للجسم، فهي لا تقتصر على شكلها الجميل المقدم في الشوكولاتة وغيره، بل وتحتوي على الكثير من الفوائد الطبية.
وتحتوي بودرة الكاكاو على العديد من المعادن، مثل الكالسيوم والنحاس والمغنيسيوم والصوديوم والزنك والفسفور والبوتاسيوم...
نظام غذائي متوازن لتغذية الحامل
رام الله - صدى نيوز - لا بد للحامل من الاهتمام بصحتها واتباع أنظمة غذائية متوازنة خلال هذه المرحلة، لأن الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة؛ حيث تمر بالعديد من التقلُّبات الجسدية والنفسية والعاطفية خلاله، كما أنها سوف تشعر أنها تتقاسم الحياة مع طفلها، وتشعر كيف يكبر داخلها يومًا بعد آخر، وتحس بحركات...
