صحة
رجوع للرئيسية
اكتشاف 3 طفرات جينية ترتبط بآلام الظهر
رام الله -صدى نيوز - وجد باحثون ثلاث طفرات جينية قد تكون مرتبطة بآلام الظهر التي تصيب الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم.
ويعتقد الباحثون أن الطفرات في الجينات "SOX5" و"CCDC26/GSDMC" و"DCC"، قد تؤثر على تطور العمود الفقري.
وقام الباحثون في قسم "Veterans A...
ممارسات تساعدك على خسارة الوزن
رام الله - صدى نيوز - نشر موقع "لايف. رو" الروسي تقريرا جديدا حول أهم الخطوات التي يشير إليها خبراء التغذية لمساعدة الناس على خسارة الوزن الزائد.
- تناول الأطعمة التي تحرق الدهون:
توصل علماء من جامعة كولومبيا الأمريكية إلى نتائج تبين أن تناول التوابل، وبالأخص الزنجبيل، يساعد على تسري...
علماء يحذرون من خطر "شقاء الطفولة" على القدرات العقلية!
رام الله - صدى نيوز - اكتشف علماء من المعهد الوطني للصحة العقلية في التشيك العلاقة بين الطفولة الصعبة والوظائف الإدراكية في شيخوخة البشر.
وذكرت مجلة "Neurology"، أن الباحثين حللوا بيانات 20 ألف أوروبي بعمر 71 سنة، من 16 دولة، اختبرت وظائفهم المعرفية باستخدام مفردات واختبارات خاصة...
كيف تتصالح مع آلام جسدك بلا مسكنات؟
رام الله -صدى نيوز - تكثر الشكوى حاليا من آلام الجسم المزعجة التي تحول دون القيام بالنشاطات اليومية كما ينبغي، سواء كانت هذه الآلام ناجمة عن إصابات وأمراض والتهابات وعمليات جراحية، وما إلى ذلك.
وتختلف درجة الألم ما بين شخص لآخر حسب السبب وموضع الألم والحالة الصحية للشخص، وعمره وغيرها من العوامل....
اتبعي هذه الخطوات الـ6 لتقي نفسك من سرطان الثدي
رام الله - صدى نيوز - يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين النساء في العالم، فحوالي سيدة واحدة من كل 8 سيدات تصاب بسرطان الثدي حول العالم. إلا أن حوالي 38% من حالات الإصابة بسرطان الثدي يمكن الوقاية منها إذا ما تم اتباع طرق الوقاية اللازمة التي ينصح بها الأطباء. وطرق الوقاية هذه غالب...
نشاطات شتوية مشتركة مع شريك الحياة
رام الله - صدى نيوز - لدى اقتراب فصل الشتاء يميل الكثير من الأشخاص إلى الركون وقلة الحركة والبقاء في المنزل لفترات طويلة، ويعزفون عن القيام بنشاطات خارج المنزل.
وفي الكثير من البلدان يمثل تساقط الأمطار الغزيرة ، والثلوج فرصة للكثيرين للاسترخاء في منازلهم وقضاء أوقات مميزة برفقة عائلاتهم وذويهم...
عصير البنجر بالبرتقال لعلاج الأنيميا
رام الله - صدى نيوز - يعد البنجر من أهم الأطعمة التي تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، ولذلك نجد أن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز المناعي يكثرون في تناوله سواء عصير أو سلقه وإعداده كسلطة سهلة التحضير، ولكن الهدف الأساسي هو الحصول على فوائده.
ووفقا...
ما ميزات تسخين الطعام في الميكروويف؟
رام الله - صدى نيوز - لطالما قوبل استخدام الميكروويف في تسخين الطعام وطبخه بانتقادات عديدة، على اعتبار أنه يؤدي إلى فقدان العناصر الغذائية الأساسية في الطعام، لكن لخبراء التغذية رأي آخر.
ويقول أستاذ علوم التغذية في جامعة جامعة ويسكونسن ماديسون، سكوت رانكين، إن أي طريقة لتسخين الطعام تؤدي إلى...
الحليب والفطر ينظمان غلوكوز الدم
رام الله - صدى نيوز - هل كنت تتوقع وجود شيء مشترك بين الفطر الأبيض والحليب سوى اللون الأبيض؟ الشيء المشترك هو التأثير الإيجابي على مستويات الغلوكوز في الدم، ولكن كيف؟
أظهرت نتائج بحث أجري مؤخرًا في جامعة ولاية بنسلفانيا في الولايات المتحدة تأثير الفطر على إنتاج الغلوكوز في الجسم. إذ يحتوي ال...
الإنفلونزا ونزلة البرد.. ما الفرق بينهما؟
رام الله - صدى نيوز - نزلة برد أم إنفلونزا؟ كثيرا ما يظن الناس أن المرضين شيء واحد لكن هناك بعض الأعراض المميزة التي يمكن من خلالها التعرف عما إذا كان الشعور بشروخ في الحلق وسيلان الأنف وزيادة درجة الحرارة سببه نزلة برد أم الإصابة بالإنفلونزا، وفقا لمجلة بريجيته الألمانية.
نزلة البرد
المس...
كيف تعلِّمين طفلك التعبير عن مشاعره؟
رام الله - صدى نيوز - كشف أسامة الجامع، الاختصاصي والمعالج النفسي، كيفية تعليم الأم طفلها القدرة على التعبير عن مشاعره، والتعامل مع ذلك بتطبيق مجموعة من الخطوات، وقال: من أسباب بكاء الطفل وعناده عدم قدرته على التعبير عن مشاعره وإيصالها إلى البالغين، لذا يصرخ ويبكي، ويكسر الأشياء غضباً...
نصائح للحامل في الشهر الثامن
رام الله - صدى نيوز - يعد الشهر الثامن الشهر قبل الأخير من الحمل، وعلى الحامل معرفة التغيُّرات التي تطرأ عليها فيه. هذا ما أوضحه الدكتور حسين، استشاري النساء والولادة، الذي قدَّم أيضاً مجموعة من النصائح المفيدة للحامل في هذه المرحلة المتقدمة من الحمل.
وقال الدكتور حسين: في الشهر الثامن من الحمل،...
