صحة
رجوع للرئيسية
"حبوب الجمال" هل تفي بوعودها في حلّ مشاكل البشرة؟
رام الله - صدى نيوز - يزداد انتشار "حبوب الجمال" أو المكمّلات الغذائيّة التي تعتني بجمالنا على رفوف الصيدليات ومتاجر بيع المنتجات الصحيّة، فهي تعدنا ببشرة مشرقة ووقاية من الخطوط، والترهّل، والتجاعيد لأطول فترة ممكنة. ولكن للوصول إلى النتيجة المرجوّة، يجب اختيار المكمّل الغذائي المناسب الذي...
هل تتبول كثيرا؟ هذه هي الأسباب
رام الله - صدى نيوز - لا ترتبط حالات كثرة التبول بشرب كميات كبيرة من الماء بشكل مباشر، وربما تكون بعضها لأسباب هينة، وأحيانا تكون حالات صحية تستوجب سرعة التوجه إلى الطبيب أو الطوارئ.
يحصل جسم الإنسان على 20 إلى 30% من المياه عن طريق الأطعمة، وما يزيد عن هذه النسبة يكون من خلال السوائل الأخرى بما...
4 خطوات لزيادة الفوائد الصحية للقهوة!
رام الله - صدى نيوز - بينت نتائج دراسات عدة فائدة تناول ثلاثة فناجين من القهوة في اليوم، حيث أن هذا المشروب يساعد في إصلاح خلايا عضلة القلب التالفة.
ومن أجل أن تكون فائدة القهوة للصحة أكبر ينصح الخبراء بما يلي:ـ
1- عدم تناول القهوة على الريق أبدا، لأن الكافيين محفز قوي، وعند تناوله قبل الحصول...
هل يبدأ الخرف من الرحم؟
رام الله - صدى نيوز - توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة كامبريدج، إلى أنه يمكن أن تحدث طفرات في الحمض النووي تجعل الخلايا الدماغية للأجنة تنقسم، ما يرجح يبدأ مرض الخرف من الرحم.
ويعتقد الباحثون أن النتائج تقدم أملا في علاجات جديدة للخرف، حيث يواصل العلماء حول العالم سعيهم لإيجاد حلول للقضاء على هذا...
9 فوائد تكشف أهمية السبانخ لجسم الإنسان
رام الله - صدى نيوز - تعد السبانخ مادة غذائية مفيدة قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ومواد مغذية عديدة.
ومن فوائد السبانخ:-
1- تساعد في الحفاظ على نشاط الدماغ
أجرى علماء جامعة راش في شيكاغو تجارب على 950 شخصا من كبار السن متوسط أعمارهم 81 سنة، أضيفت السبانخ إلى نظام...
طرق فعالة لمكافحة القمل عند الأطفال
رام الله - صدى نيوز - لا يعد القمل دليلًا على عدم النظافة، إذ إنه يهاجم أيضًا شعر الطفل الذي تعتني به والدته جيدًا. وينبغي مكافحة القمل فور ظهوره منعًا لتكاثره.
وقالت طبيبة الأطفال الألمانية هايدرون تايس إن القمل يمكن أن ينمو ويتكاثر أيضا على رأس يلقى عناية جي...
الأطعمة المقلية والمعالجة ترفع ضغط الدم
رام الله - صدى نيوز - أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن النظام الغذائي الغني بالأطعمة المقلية والمعالجة مرتبط بارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص.
الدراسة أجراها باحثون في المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة، أوضحوا من خلالها أن النظام الغذائي هو أحد العوامل الرئيسية التي تسهم في زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم....
أفضل مشروب للوقاية من مرض السكري
رام الله - صدى نيوز - أعلن باحثون من سويسرا أن تناول الشاي الأسود يعتبر وسيلة فعالة للوقاية من النوع الثاني من مرض السكري.
وتمكن العلماء الذين يعملون ضمن المجموعة البحثية Data Mining International من التأكد من قدرة الشاي الأسود على تخفيض تطور النوع الثاني من مرض السكري، بعد أن حللوا ودر...
فوائد تكشف أهمية السبانخ لجسم الإنسان
رام الله - صدى نيوز - تعد السبانخ مادة غذائية مفيدة قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ومواد مغذية عديدة.
ومن فوائد السبانخ:-
1- تساعد في الحفاظ على نشاط الدماغ
أجرى علماء جامعة راش في شيكاغو تجارب على 950 شخصا من كبار السن متوسط أعمارهم 81 سنة، أضيفت السبانخ إلى...
تصرفات تُفْقِدُك جاذبيتَك وتُخَالِف الإتيكيت!
رام الله - صدى نيوز - جاذبية الفتاة ولباقتها تزيدها جمالاً، ولكن عندما تتصرف الفتاة ببعض التصرفات فإنها تفقد الجمال والجاذبية، وتصبح فاقدة لسلوكيات الإتيكيت التي لا غنى عنها في حكم الأشخاص عليها.
أهم هذه التصرفات تحصرها وتوجزها نهلة العقيف (المدربة المعتمدة، الحاصلة على دبلوم في البروتوكول وال...
ما هو الوقت المناسب لحمام طفلي؟
رام الله - صدى نيوز - حذرنا السلف الصالح من الاستحمام بعد تناول الطعام مباشرة، ولكن قد يتقيأ طفلك ويكون لزما عليك أن تدخليه إلى الحمام فوراً، وأنت لا تعرفين هل من الأفضل الحصول على الحمام قبل أو بعد الطعام؟
دراسة فرنسية حديثة أشارت إلى نتائج هامة بخصوص الوقت المناسب لحمام طفلك نوجز...
مراحل البلوغ وأسباب تأخره
رام الله - صدى نيوز - من المعروف أن مراحل البلوغ قد تتأخر لدى بعض الصبية والفتيات، الدكتور جابر بو حمد، اختصاصي طب العائلة، يوضح بالتفصيل هذه المراحل والتغيرات الجسدية والجنسية والنفسية التي يمر بها الطفل خلالها، وأسباب تأخرها عند بعضهم.
حيث قال الدكتور جابر: مرحلة النضج عند البنات، تحدث في...
