إغلاق النوافذ طوال اليوم.. ماذا يفعل بصحة الإنسان؟

إغلاق النوافذ طوال اليوم.. ماذا يفعل بصحة الإنسان؟

رام الله - صدى نيوز- كشفت دراسة حديثة من جامعة أوريغون الأميركية، أن تنظيف النوافذ وفتح الستائر يساعدان على قتل البكتيريا داخل البيت بفضل "التفاعلات الإيجابية" التي يحدثها ضوء الشمس. وأوضح الباحثون أن 12 في المئة من البكتيريا تستطيع البقاء على قيد الحياة في الغرف المظلمة التي لا تف...
دور الحضانة في تنمية شخصية الطفل

دور الحضانة في تنمية شخصية الطفل

رام الله - صدى نيوز - لم تعد الحضانة في هذا الوقت ضرورة من أجل ذهاب المرأة إلى عملها، بل أصبحت ضرورة ملحة للطفل كتمهيد لالتحاق الطفل بالمدرسة واحتكاكه بالعالم من حوله. المتخصص في العلاقات الزوجية والتربية وتطوير حياة الأطفال "تركي خان" بين أهمية التحاق الطفل بالحضانة والسن المناسبة لذلك....
طول أصابع اليد يكشف عن ميولك الجنسية

طول أصابع اليد يكشف عن ميولك الجنسية

رام الله - صدى نيوز - أوضحت دراسة حديثة أن طول أصابع الشخص يمكن أن يقدم دليلا على ميوله الجنسية، حيث أن أولئك الذين لديهم فرق كبير بين طول البنصر وطول السبابة هم أكثر عرضة للمثلية الجنسية. ونظر الباحثون في جامعة إسكس إلى مجموعات من التوائم المتطابقين، تضمنت 18 توأما من الإناث و14 من الذكور. وو...
أسباب تدعو لتناول بيض الدجاج بانتظام!

أسباب تدعو لتناول بيض الدجاج بانتظام!

رام الله - صدى نيوز - يؤكد خبراء التغذية على أهمية بيض الدجاج، حيث أن لتناوله بصورة منتظمة فوائد عديدة لجسم الإنسان. ويساعد بيض الدجاج في التخلص من الوزن الزائد، علاوة على أنه مادة غذائية تجعل الإنسان يشعر بالشبع لفترة طويلة، لاحتوائه على الفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم، ويساعد بياض البيض في ت...
شراب "سكري" طبيعي مفيد للكبد

شراب "سكري" طبيعي مفيد للكبد

رام الله - صدى نيوز - أثبت علماء من جامعة طوكيو أن تناول شراب يستخرج من أشجار القيقب السكري (الإسفندان) يساعد في تحسين حالة الكبد. وأجرى العلماء تجارب عديدة على الجرذان المخبرية، تم خلالها تبديل جزء من الكربوهيدرات المعتادة بشراب القيقب، وتناولت مجموعة جرذان أخرى شرابا حلوا ولكنه لا يحتوي على الم...
طريقة جديدة لعلاج ارتفاع ضغط الدم

طريقة جديدة لعلاج ارتفاع ضغط الدم

رام الله - صدى نيوز - أثبت علماء جامعة توليدو الأمريكية أنه ليس من الضروري تقليل تناول المواد المحتوية على الصوديوم وزيادة المجهود البدني لتخفيف ضغط الدم. ويفيد موقع MedicalXpress بأنه يمكن تخفيض ضغط الدم بتناول حامض بيتا هيدروكسي بيوتيريك beta-Hydroxybutyric acid، الذي ينتجه كبد الإنسان خلال عمل...
5 خطوات تخفف معاناة النساء في سن اليأس!

5 خطوات تخفف معاناة النساء في سن اليأس!

رام الله - صدى نيوز - غالبا ما يُستشهد بالقلق كأحد أعراض سن اليأس المؤلمة، حيث تشهد واحدة من كل 4 نساء حالات القلق التي يمكن أن تستمر مدة 15 عاما. ويعد القلق أحد الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث، حيث يمكن أن يأتي في مظاهر عديدة مختلفة، بما في ذلك الشعور بعدم الارتياح وبأنك تعانين من نوبة قلبية. و...
كيف أحسب حملي بعد الدورة الشهرية

كيف أحسب حملي بعد الدورة الشهرية

رام الله - صدى نيوز - طريقة حساب الحمل الصحيحة هي معلومة ضرورية للمرأة الحامل حتى تتكيف مع مراحل الحمل المختلفة وتكون مستعدة لموعد الولادة من الناحية البدنية والنفسية. تحدثت استشارية جراحة النساء والولادة ومناظير وأورام نسائية بالعيادة الأولى اتوال "نايل احمد حلمي" كيفية حس...
دور الحضانة في تنمية شخصية الطفل

دور الحضانة في تنمية شخصية الطفل

رام الله - صدى نيوز - لم تعد الحضانة في هذا الوقت ضرورة من أجل ذهاب المرأة إلى عملها، بل أصبحت ضرورة ملحة للطفل كتمهيد لالتحاق الطفل بالمدرسة واحتكاكه بالعالم من حوله. وتحدث معتمد ومستشار متخصص في العلاقات الزوجية والتربية وتطوير حياة الأطفال "تركي خان"عن أهمية التحاق الط...
كيف تبدو حياة الفتيات في "سن اليأس المبكر "؟

كيف تبدو حياة الفتيات في "سن اليأس المبكر "؟

رام الله - صدى نيوز - "اصطحبتني أمي إلى الأطباء، اجروا لي فحوصا وسألوني عن دورتي الشهرية. حينها تم تشخيص حالتي". وبالرغم من مرور عقدين من الزمان على ذلك اليوم، إلا أن أماندا لويس ما زالت تتذكر زيارتها للطبيب كما لو كانت بالأمس. دخلت أماندا، التي يبلغ عمرها اليوم 31 عاما، حالة ان...
سببان وراء 75% من مشاكل البشرة

سببان وراء 75% من مشاكل البشرة

رام الله - صدى نيوز - أفادت مجلة "إن ستايل" الألمانية بأن 75% من مشاكل البشرة ترجع للتوتر النفسي واختلال التوازن الهرموني، وذلك ‫وفقا لدراسات علمية حديثة. ‫وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن التوتر النفسي الدائم يتسبب في ‫إفراز الجسم هرمون الكورتيزول بشكل متزايد، وزيادة الإفرا...
معلوماتك عن الشعر الأبيض بين الصواب والخطأ

معلوماتك عن الشعر الأبيض بين الصواب والخطأ

رام الله - صدى نيوز - خلال هذا الصباح، لاحظت بروز بعض الشعر الأبيض الذي ظهر للتو على الرغم من أنك لا تزالين في مقتبل العمر. وفي خضم حالة الاضطراب التي تنتابك نتيجة لذلك، يعلق كل من حولك على هذه الشعرات البيضاء بهدف طمأنتك؛ فمنهم من يقول: “إم هذا الشعر الأبيض دليل على أنك تعيشين...