صحة
رجوع للرئيسية
خطوات مهمّة لتحسين المزاج
رام الله - صدى نيوز - هل تشعرين بـ التوتر والمزاج السيء اللذين يشلان قدرتك على العمل والتعاطي مع الآخرين؟ تابعي الموضوع الآتي مع اختصاصية التغذية جانين عواد الجميل التي قالت:
" أكدّت الدراسات الارتباط المباشر بين ما نتناول من غذاء والتفكير. فتناول الطعام لا يرتبط فقط بزيادة أو...
علاج فطريات الفم سريعًا
رام الله - صدى نيوز - مرض القلاع الفموي سببه فطريات من فصيلة المبيضة. تعرّفي في الآتي إلى العلاجات المتوافرة للفطريات:
في العادة يصف الأطباء مضادًّا للفطريات، مثل نيستاتين وميكونازول، على شكل قطرات، أو مرهم، أو كبسولات كعلاج.
أو قد يصف الطبيب للمريض علاجًا فمويًّا موضعيًّا يوضع حول...
تعلمي طريقة التعامل مع الزوج العنيد
رام الله - صدى نيوز - هل تجدين صعوبة في التعامل مع الزوج العنيد وهل وصلت علاقتكما الى شفير الهاوية خصوصاً أنه يعاندك فى كل قراراتك ولا يأخذ برأيك بعين الاعتبار أبداً؟ لا تقلقي البتة، فقد وجد خبراء العلاقات العاطفية أن ثمة طرق فعالة تعلمك التعامل مع الزوج العنيد وتقي علاقتكما من الفشل والانهيار....
طريقة التعامل مع الطفل العنيد في المدرسة
رام الله - صدى نيوز - بعض أولياء الأمور والكادر التعليمي في المدرسة لا يهتمون بالجانب النفسي للطفل، ويعتقدون أن بكاءه ورفضه دخول المدرسة، ليس إلا "دلعَ أطفالٍ"، لذا يتعاملون معه بحدَّة، ما يجعله أكثر عدوانية وعناداً.
حول ذلك، التقينا أمل عبدالوهاب، الاختصاصية النفسية، لتخبرنا بالطريق...
المشاكل التي تواجه الفتاة الجامعية... وطرق تجاوزها
رام الله - صدى نيوز - تختلف المرحلة الجامعية عن المدرسية من عدة نواحي، وقد تواجه بعض الفتيات صعوبة في التأقلم والاعتياد على هذه المرحلة، وربما تعترضهنّ بعض المشاكل. ومتى ما استطاعت الفتاة تحديد المشكلة وإيجاد حل لها ستكمل مشوارها الجامعي بنجاح وتقدم.
أكثر المشاكل التي تواجه الفتيات في الجامعة...
تعرف على أسباب الشعور بالنعاس نهاراً رغم النوم الجيد ليلاً
رام الله - صدى نيوز - يشعر البعض بحالات من التعب والنعاس أثناء النهار، وقلة النوم ليست هي السبب دوما، بل لذلك أسباب عدة. والملفت أن النوم جيدا لا يكفي للتخلص من شعور النعاس والخمول نهارا، موقع "DW" استعرض أسباب الشعور الدائم بالتعب، وهي كالتالي:
خلل في الغدة الدرقية:
تفرز الغدة...
بطريقة بسيطة تخلصي من سموم الكبد !
رام الله - صدى نيوز - يوفر الطب البديل حلولا بسيطة في متناول معظم الناس لتخليص الكبد من السموم من أجل الوقاية من تدهن الكبد والأورام الخبيثة. الطريقة تعتمد على مواد منزلية بسيطة وعلى كم كبير من الإرادة. فما هي؟
الكبد من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان، إذ يعمل على توجيه عملية التمثيل الغذائي و...
علاجات منزلية سريعة المفعول للتخلص من ألم الأسنان
رام الله - صدى نيوز - ألم الأسنان مزعج جداً، ونحتاج إلى تسكينه فوراً قبل زيارة الطبيب ومعالجة المشكلة.
ثمة طرق منزلية للقضاء على ألم الأسنان، منها فرك منطقه الوجع بزيت القرنقل أو غرغرة الفم بهذا الزيت.
ولمعالجة ألم الأسنان أيضاً، يمكن مضغ البصل لبضع دقائق، أو وضعه مباشرة على موقع الألم، أ...
فقر الدم يعاني منه ربع سكان العالم
رام الله - صدى نيوز - يعاني 62‚1 مليار شخص على مستوى العالم من فقر الدم، وهو ما يمثل نسبة 8‚24٪ من سكان الكرة الأرضية.
وتصل أعلى معدلاته بين الأطفال قبل سن التعليم المدرسي إلى 4‚47٪، وتأتي أدنى المعدلات من نصيب الرجال حيث لا تزيد النسبة عن 7‚12٪، وفقا لمنظمة الصحة الع...
ما هي مخاطر سقوط الطفل على رأسه؟
رام الله - صدى نيوز - ذكرت الدراسات العلمية أن هناك الكثير من حالات سقوط الأطفال على الرأس تؤدي إلى الوفاة بعد السقوط بساعات، ولا يأخذ الآباء والأمهات هذه الحالات بعين الاعتبار، ويعتبرون السقوط من مظاهر شقاوة الطفل وكثرة حركته.
فمتى يصبح سقوط الطفل خطراً عليه؟
يؤكد الدكتور ولريش فيغلر، ال...
هل يتغير لون حليب الرضاعة؟
رام الله - صدى نيوز - هناك بعض المعتقدات عن تغير لون حليب الأم تتداولها الأمهات والجدات عبر العصور، وتتنشر في معظم البلاد حول العالم وليس في البلاد العربية فما هي أهم هذه المعتقدات؟
حليب الأم يتغير إلى اللون الأخضر بسبب تناول الأم للملوخية.
حليب الأم يصبح أبيض بلون الماء حين تغضب الأم.
حليب...
أطعمة لطفلك لمحاربة برودة الشتاء؟!
رام الله - صدى نيوز - يتعرض الأطفال في فصل الشتاء لبرودة الجو القارص، وذلك أثناء ذهابهم إلى المدرسة فتزداد تحركاتهم ولعبهم في الفصل والمدرسة ما يجعلهم معرضين للجفاف، فكيف من الممكن أن تخفف الأم من حدة تأثير البرودة على أطفالها من خلال الغذاء السليم؟!
- اعتمدي على تقديم الأطعمة الدافئة لطفلك و تقد...
