صحة
رجوع للرئيسية
كيف تسامحين من أخطأ في حقك؟
رام الله - صدى نيوز - في دراسة نشرت بمجلة «دراسات السعادة» اتضح أن هناك علاقة وثيقة بين التسامح والمغفرة من جهة، وبين السعادة والرضا من جهة ثانية. فقد جاؤوا بعدد من الأشخاص، وقاموا بدراسة واقعهم الاجتماعي وظروفهم المادية والمعنوية، ووجهوا إليهم العديد من الأسئلة التي...
كيف تجعلين طفلك رساماً؟
رام الله - صدى نيوز - يهوى أغلب الأطفال "الخربشة على الجدران" وتلوينها، وهؤلاء يحتاجون إلى اهتمام إيجابي خاص من الأمهات لتعزيز موهبتهم بشكل صحيح، وفي المكان الصحيح، لكنَّ بعضهن يوبِّخن أطفالهن في هذه "الحالة الإبداعية" بحجة فعل الطفل أمرًا سيئاً! مع العلم أن الاهتمام بهذه ال...
الصداع التوتري .. أسبابه وطرق علاجه
رام الله - صدى نيوز - يعاني كثيرون من ألم خلف الرقبة أو الجبين، يعرف بـ "الصداع التوتري"، أو "صداع الإجهاد"، والذي يمكن علاجه في معظم الحالات بخطوات بسيطة قبل تفاقمه.
يعد صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعا، ويمكن أن يسبب ألما بسيطا أو شديدا في الرأس والعنق وخلف العينين،...
خطوات لعلاج فطريات القدم
رام الله - صدى نيوز - تعد فطريات الأقدام أكثر من مشكلة جمالية، حيث إنها لا تجعل الأقدام تبدو بمظهر قبيح فحسب، بل يمكن أن تتسبب في مشاكل صحية أيضا. لذا ينبغي علاجها في أسرع وقت ممكن للحيلولة دون انتشارها ومهاجمتها لأجزاء أخرى من الجسم.
وقال البروفسور فيليب بابيلاس إن فطريات...
كم مرة ينبغي علينا الاستحمام في الأسبوع؟
رام الله - صدى نيوز - يجد جل الناس التباسا بشأن عدد مرات الاستحمام "الصحي" في الأسبوع، في وقت يميل بعضهم إلى الاستحمام كل صباح قبل الذهاب إلى العمل.
ويقول أطباء الأمراض الجلدية إن هناك عدد مرات استحمام معين يجب على كل شخص الالتزام به في الأسبوع، مشيرين إلى أن التوصية تختلف من شخص ل...
القهوة قد تحارب مرضين قاتلين!
رام الله - صدى نيوز - توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة "Rutgers" إلى أن القهوة يمكن أن تقاوم مرض باركنسون وأحد أشكال الخرف.
وأوضح الباحثون أن القهوة تحوي مركبين، أحدهما الكافيين، يعملان على منع تراكم بروتين سام في أدمغة الفئران.
وترتبط المادة الثانية وهي البروتين المعروف باسم...
سلاح المرأة لجذب اهتمام الرجل مرة أخرى
رام الله - صدى نيوز - النساء أكثر عاطفية من الرجال هذا أمر مفروغ منه، ولكن أحيانا تحب أن تشعر المرأة أن الرجل يهتم بها وليست هي فقط التي عليها إظهار الحب والاهتمام.
لذلك إذا أردتي جعله يعاود الاهتمام بكِ اتبعي هذه الخطوات.
– عدم المبادرة:
هل تشعرين أن المبادرة دائما تأتي من...
أنواع لبكاء الرضيع ينبغي عليك معرفتها
رام الله - صدى نيوز- نتيجة عدم قدرة الرضيع على التعبير بالقول أو بالمحاكاة أو بالإيماءات الواضحة، يُعتبر البكاء الوسيلة التي يعتمدها للتواصل مع محيطه ليُخبره أنه بحاجة إلى شيء ما، فماذا يعني بكاؤه؟
من المؤكد أن جميع الأمهات الشابات، حتى اللاتي يُعتبرن الأكثر لطفا وتفهما، قد شعرن بنوع من السخط أما...
هذا العصير يقضي على "الشخير" أثناء النوم
رام الله - صدى نيوز - من المعروف أن النوم الجيد يقي من الكثير من المشاكل الصحية، إلا أن "شخير" أحد الزوجين عادة ما يتسبب في نوبات الأرق وقلة النوم المزعجة، والتي دون شك يترتب عليها اضطرابات صحية عديدة.
وعادة ما يحدث "الشخير" أثناء النوم نظراً لوجود إفرازات مخاطية كثيرة بم...
أغذية عليك تجنبها لترتاح من غازات البطن
رام الله - صدى نيوز - تعتبر غازات البطن من المتاعب الصحية المزعجة للغاية، كما أنها تُسبب حرجا بالغا للمرء.
ولمواجهة غازات البطن، تنصح خبيرة التغذية الألمانية بيتينا ياجيمان بتعديل النظام الغذائي في البداية، أي الابتعاد عن الأغذية المسببة لتكوّن الغازات مثل:
البقوليا...
هذه مضار ضغوط العمل
رام الله - صدى نيوز - حذّرت دراسة دولية حديثة من أن زيادة مستويات الإجهاد والضغوط أثناء العمل مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم والمريء والرئة بشكل ملحوظ.
الدراسة قادها باحثون بكلية الصحة العامة في جامعة هواتشونغ للعلوم والتكنولوجيا في الصين، ونشروا نتائجها في العدد الأخير م...
بؤبؤ العين لرصد إجهاد العمل المرهق
رام الله - صدى نيوز - اكتشف باحثون أن حجم بؤبؤ العين يتغير بطريقة واضحة عندما نضطر لمواجهة مهام متعددة وتغيرات غير متوقعة.
وتشير النتائج إلى أن مجرد النظر إلى عين الشخص، قد يتيح معرفة مدى حدة حالة الإجهاد التي يمر بها.
ويأمل الباحثون في أن يؤدي ذلك إلى تطوير أداة يمكن لأصحاب العمل استخدام...
