صحة
رجوع للرئيسية
الكذب عند الأطفال.. أسبابه وعلاجه
رام الله - صدى نيوز - قد يلجأ الطفل في الكثير من الأحيان إلى الكذب بسبب الخوف لتبرأة نفسه من مشكلة ما، أو لنسج قصة ما لما يتمتع به من خيال، ولدى تكرار هذا التصرف بشكل ملفت يبدأ الأهل بالشعور بالقلق والتساؤل حول أسباب هذا السلوك و ما إذا كان سيتحول إلى سلوك دائم يتخذه الأبناء في المستقبل؟
وسواء...
ما هي المضاعفات التي تسببها الإنفلونزا؟
رام الله - صدى نيوز - تعد الإنفلونزا بحد ذاتها مرضا مزعجا جدا، ويمكنها إجبار الشخص على البقاء في الفراش لعدة أيام، مع معاناته من السعال والصداع وآلام المفاصل والحمى.
ولكن خطورة الإنفلونزا تكمن في مضاعفاتها العديدة، ومن أخطرها:
- الالتهاب الرئوي الفيروسي أو البكتيري
يعد هذا المرض شديدا ومزعج...
ما ضرر النوم والعيون مفتوحة؟
رام الله - صدى نيوز - من الغريب أن ينام بعض الناس بعيون مفتوحة أو نصف مفتوحة، وهذا أمر شاذ ويؤثر سلبا في نوعية الراحة الليلية والصحة بصورة عامة.
ويسبب هذه الحالة مرض يسمى "lagophthalmos" (العين الأرنبية)، والذي يتطور نتيجة أمراض العين الطبيعية أو المكتسبة: تضخم كرة العين، انقلاب الجفن،...
10 خطوات يجب فعلها للحصول على إطلالة مشرقة
رام الله - صدى نيوز - في ختام هذا العام، حان الوقت للتفكير بالقرارات الجديدة التي سنتخذها مع حلول 2019، بهدف تحسين نوعيّة حياتنا. إليك فيما يلي 10 قرارات جمالية أساسيّة من الضروري اعتمادها في العام الجديد للحفاظ على إطلالة مشرقة وشابة:
1- المواظبة على تنظيف البشرة:
يشكّل الحفاظ على نظا...
مخاطر لنقص النّوم المستمر
رام الله - صدى نيوز - يعاني العديد من الناس من نقص النّوم، وتتعدّد أسباب هذا النقص وتختلف من شخص لآخر، وبينها الأرق والتّوتّر وحتّى الإنقاص المتعمّد للنوم لشتى الأسباب، وعادةً ما يتسبّب نقص النوم بالشعور بالتعب وتشتّت الذهن وسواد ما تحت العينين.
إلّا أنّ المضاعفات الناتجة عن قلة النوم...
وجبة الإفطار تحميك من مرض خطير شائع
رام الله - صدى نيوز - وجدت دراسة جديدة أن تخطي وجبة الإفطار يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري بمقدار الثلث تقريبا.
وتبين أن الأفراد الذين لا يتناولون وجباتهم الصباحية، أكثر عرضة بنسبة 33% للإصابة بداء السكري من النوع 2، وفقا لتحليل بيانات زهاء 100 ألف شخص.
ويزداد الخطر بنسبة 55%...
كيف تحارب الاكتئاب؟
رام الله - صدى نيوز - خلصت دراسة حديثة إلى أن محاربة الاكتئاب أو التخفيف منه، بات ممكنا بطرق سهلة، ومن دون الحاجة للجوء إلى الأدوية، أو إلى تكاليف العلاج الباهظة.
وتوصلت الدراسة إلى 10 طرق للتغلب على الاكتئاب، وزيادة الشعور بالسعادة والرضى.
وتعد ممارسة التمارين الرياضة من أكثر الطرق الناج...
قواعد مهمة لحماية الأسنان
رام الله - صدى نيوز - يساعد الاعتناء بصحة الأسنان ونظافة الفم على الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.
ومن أجل ذلك، يجب أن نراعي قواعد يومية لحماية الأسنان:
- تنظيف الأسنان مرتين يوميا
تعد هذه قاعدة مهمة، ولكن العديدين يتجاهلونها. ويجب أن تستمر عملية تنظيف الأسنان في كل مرة دقيقتين، صباحا ومساء....
حيل لتعليم الطفل دخول الحمام
رام الله - صدى نيوز - كثير من الأمهات يبدأن في تعليم أطفالهن دخول الحمام في فترة مبكرة من العمر، والطفل بدوره يلجأ لممارسة الفعل الأسهل له عن طريق الحفاضات دون أن يكلفه طاقة ومجهود بدني؛ لذا فهو يحتاج لمعاملة خاصة لتخطي هذه المرحلة بنجاح بدون ترك أثر سيئ على نفسيته.
وتحدثت الأخصائية الاجتماع...
3 لحظات خيالية احتفلي بها يوم زفافك
رام الله - صدى نيوز - التخطيط لـ حفل الزفاف يستغرق وقتاً طويلاً من حياة الزوجين المستقبلين , فمنهم من يغضّ النظر عن أمور مهمّة وآخرون ينشغلون بتفاصيل بسيطة و ينسون خطوات مهمّة.
لذا، في الوقت الذي تختارين فيه قائمة الطعام وتملئين أكياس الهدايا وتدفعين الفواتير، احرصي على التوقف والاحتفال بهذه...
شراب منزلي من 3 مواد يُنهي السعال فوراً
رام الله - صدى نيوز - أكدت مجلة ألمانية أنه يمكن إعداد شراب لعلاج السعال في المنزل بكل سهولة ومن ثلاث مواد فقط.
ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن مجلة "فرويندين" الألمانية، أن هذا الشراب يتكون من 120 مل من الجليسرين المتوافر في الصيدليات، مع 250 مل من العسل العضوي؛ أي ما يعادل نصف الكوب،...
ماذا يحدث للجسم عند حبس الغازات في البطن؟
رام الله - صدى نيوز - قد يعمد الكثير من الأشخاص إلى حبس الغازات في جوفهم خشية تعرضهم لموقف محرج أثناء تواجدهم مع الآخرين، إلا أن الخبراء ينصحون بعدم حبس الغازات في البطن وإطلاقها عند الحاجة لذلك لكي لا تتسبب بأضرار للجسم.
ويقول الأطباء بأن حبس الغازات في البطن لا يتسبب بأضرار خطيرة على الجسم، إلا...
