صحة
رجوع للرئيسية
علم الطاقة الصيني ينظم نوم وطعام طفلك
رام الله - صدى نيوز - لا يمكن أن يكون تحديد وقت نوم ودراسة طفلك ارتجالياً، دون أن تعرفي الأوقات المناسبة بالنسبة لأفضلها في منحه الطاقة والحيوية والنشاط، ولذلك فعلم طاقة المكان" الفينج شوي" يضع لك الأسس التالية لتنظيم يوم طفلك من حيث النوم والطعام ولباقي أسرتك أيضاً:
من الساعة السابعة ح...
ما هو البرنامج الطبي المناسب للحامل؟
رام الله - صدى نيوز - كشفت الدكتورة مها النمر، الاستشارية والأستاذة المشاركة في طب النساء والولادة والأجنة والأمومة والحمل عالي الخطورة، البرنامج الطبي المناسب للحامل من ناحية الزيارات والتحاليل والأشعة.
وقالت الدكتور النمر: الزيارة الأولى تكون من الأسبوع 6-10 لتقييم الحالة والمخاطر، وسماع نبض ال...
اليكم أعراض وأسباب الحزام الناري
رام الله - صدى نيوز - أعراض وأسباب الحزام الناري (زنار النار بالعامية) واضحة تمامًا، بحيث يظهر الحزام الناري (الهربس المنطقي) على شكل طفح جلدي، أو بثور جلدية مؤلمة على طول العصب أو العصب العقدي.
ويظهر هذا الطفح نتيجة عودة نشاط الفيروس الذي سبّب جدري الماء، ويصيب الحزام الناري في الغالب منطق...
أيهما أفضل لتحضير الشاي ماء الصنبور أم المعبأ؟
رام الله - صدى نيوز - يعتقد كثيرون أن هناك ارتباطا بين مذاق الشاي وفائدته بتركيب الماء الذي استخدم في تحضيره وطريقة التحضير.
ونشرت مجلة "Nutrients" تقريرا عن دراسة أجراها خبراء جامعة كورنيل الأمريكية عن خصائص الشاي بنوعيه الأسود والأخضر.
وقاس الباحثون نسب عناصر الكالسيوم والمغنيسيوم...
أسباب لن تتخيلها تسبب السمنة والبدانة
رام الله - صدى نيوز - يعد شهر يناير من أشهر مواسم الاهتمام بإنقاص الوزن، حيث يتواكب مع بداية عام جديد وطموح كل شخص بأن يكون إيجابياً ويصحح أخطاء غذائية تم ارتكابها خلال عام أو أعوام مضت، بحسب موقع "Care2".
وينصح الموقع قراءه بعدم القلق إذا لاحظوا عدم فقد وزن أو أي كيلوغرامات خلال الأساب...
كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا؟
رام الله - صدى نيوز - أشارت تقارير أصدرتها المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، إلى أن عدد ضحايا الإنفلونزا بلغ 80 ألف شخص خلال العام الماضي فقط. ونقدم لك هنا كل ما تحتاج معرفته حتى تحافظ على سلامتك خلال فصل الشتاء الحالي.
والإنفلونزا هي مرض معدٍ يصيب الجهاز التنفسي للإنسان، وسببه الر...
هكذا يمكنك التعامل مع شريك حياتك المكتئب
رام الله - صدى نيوز - تعتمد العلاقة الزوجية على المشاركة في السعادة والأحزان، وقد يعاني المرء أحيانًا من صعوبات في التعامل مع شريك حياته، عندما يعاني من الاكتئاب.
وأورد موقع “ماريج” نصائح بسيطة وفعالة، تمكن الشخص من مساندة شريك حياته المصاب باكتئاب، حتى يتجاوز أزمته بنجاح.
امن...
نصائح مهمة للعناية بالطفل الخداج في المنزل
رام الله - صدى نيوز - شعورٌ لا يوصف ينتاب المرأة بعد ولادتها وعودتها للمنزل وهي تحمل بين يديها طفلها الصغير، مشاعر ممزوجة بالفرح والسعادة وقليلاً من الخوف والقلق لا سيما إن كان مولودها الأول. فكيف إذا كان هذا الطفل قد ولد قبل موعده؟
بلا شك إن ولادة طفل في الشهر السابع أو الثامن سيكون صغير الحج...
للجوع فوائد!
رام الله - صدى نيوز- اكتشف علماء جامعة كاليفورنيا في إرفاين أن الجوع المعتدل يغير عملية التمثيل الغذائي ويؤثر في الإيقاع اليومي، ما يؤدي إلى تحسن الصحة وتخفيض خطر الأمراض المرتبطة بشيخوخة الجسم.
ويشير الباحثون في مقال نشرته مجلة "Cell Reports" إلى أن الجوع يؤثر على الإيقاع اليومي "...
الزعفران مضاد للسرطان
رام الله - صدى نيوز- اكتشف العلماء خصائص فريدة ومفيدة في الزعفران، فهو مثير للشهوة الجنسية ومضاد للأورام الخبيثة ويساعد في تخفيض الوزن.
ودرس الباحثون العلاقة بين النباتات التي يستخدمها الإنسان بمثابة توابل، والحالة الصحية له ومكافحة جسمه لبعض الأمراض.
واتضح للعلماء أن استخدام الزعفرا...
"إسكات" خلايا الدماغ للقضاء على الألم المزمن
رام الله - صدى نيوز- توصل علماء إلى طريقة جديدة لعلاج الألم المزمن، تقدم أملا في اكتشاف علاجات جديدة قد تقضي على معاناة الكثير من المرضى دون إضعاف قدرتهم على الإحساس بالإصابات.
ونجح العلماء في "إسكات" خلايا الدماغ المسؤولة عن الشعور بالألم لدى الفئران.
ووجد العلماء أن تعريض هذه...
مخاطر التخلي عن تناول منتجات الألبان
رام الله - صدى نيوز- يدعو بعض خبراء التغذية إلى عدم تناول منتجات الألبان، لأنها تحتوي على مواد كيميائية وهرمونات ومضادات حيوية، ولأن جسم الإنسان البالغ غير قادر بيولوجيا على هضم سكر الحليب.
ولكن التخلي عن تناول منتجات الألبان محفوف بمخاطر صحية عديدة منها:
1- الكسور
وفقا لخبراء الجمعية...
