صحة
رجوع للرئيسية
لا تتناول الادوية بهذه الطريقة!
رام الله - صدى نيوز - على مر العصور والأزمنة، يتعرض البشر للإصابة بالأمراض ومع اختلاف أنواعها وحدتها فهي دائماً تحتاج إلى علاج سريع وفعال حتى لا تمثل تهديداً حقيقياً للحياة.
وقبل ظهور الأدوية كان الناس يعتمدون على العلاجات العشبية الطبيعية والتي ليس لها أية آثار جانبية ضارة، لكن في وقتنا الحاضر أ...
كيف تعالج "انسداد الأذن" وتنظفها بطريقة صحيحة؟
رام الله - صدى نيوز - يعاني البعض أحيانا من الشعور بانسداد في الأذن، وهي حالة قد تكون بسيطة ناجمة عن تراكم للشمع، أو سببها أكبر من ذلك، وهو ما يحتم علاج الأمر بتنظيف الأذن بطريقة صحيحة.
ويخرج الشمع من الأذن لوحده، وقد يعيق تراكمه السمع أحيانا، لذا ينبغي إزالته باستعمال قطعة قماش رطبة يتم تمريرها...
مكونات تحتاج إليها بشرتك الجافة في الصيف
رام الله - صدى نيوز - تحتاج البشرة الجافة إلى اهتمام خاص في فصل الصيف، لذلك علينا أن نبحث عن مكوّنات تؤمّن لها الراحة والنعومة والترطيب دون أن تثقلها. تعرّفوا فيما يلي على العناية التي يوفرها لها الشوفان، الزيوت النباتيّة، والزيوت الأساسيّة:
- الشوفان مكوّن فعّال جداً
عُرفت الخصائص التجميليّة لل...
هذه فوائد النوم في غرفة واحدة مع النحل!
رام الله - صدى نيوز -يكتسب العلاج بالنوم مع النحل شعبية في ليتوانيا، ويعتمد أسلوب العلاج البديل على النوم في غرفة واحدة مع الصناديق التي تربى فيها النحل.
ويقول صاحب مركز للعلاج بهذه الطريقة، والتي تسمى العلاج بالنحل، إنها تساعد على تخفيف الآلام ومعالجة أمراض متنوعة من خلال الطاقة الناتجة من رفرفة...
فوائد مذهلة لهذه الفاكهة الحمضية.. تعرّف عليها
رام الله - صدى نيوز -تعد فاكهة "الغريب فروت" من أحد الفواكه الحمضية الشهيرة بغناها بمضادات الأكسدة، وقلة السعرات الحرارية فيها. كما لها فوائد مهمة جداً لتعزيز منظومة مناعة الجسم والقلب وتحسين عمل الدماغ.
و"الغريب فروت" ثمرة شجرة دائمة الخضرة، والتي 88% منها ماء، لذلك هي مثالية...
لتحسين المزاج وخفض ضغط الدم.. شاهدوا مباريات كرة القدم
رام الله - صدى نيوز -كشفت دراسة أجرتها جامعة "ليدز" شملت 25 مشجعا، أن مشاهدة كرة القدم تساهم في خفض ضغط الدم وتحسين المزاج.
وقام الباحثون بدراسة حالات مشجعي "ليدز يونايتد"، الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و62 عاما، خلال 3 مباريات رئيسية في بطولة الموسم الماضي. وسُجل معدل ضربات الق...
العنب علاج فعال لهذا المرض
رام الله - صدى نيوز - توصل باحثون من جامعة "بافالو" في نيويورك الأمريكية، إلى مادة مستخرجة من العنب، تساعد على علاج الاكتئاب والقلق، وغيرها من الأمراض المتعلقة.
وكشفت تجارب أجراها الخبراء على الفئران، أن مركَّبًا يُسمى ”ريسفيراترول“ موجود في قشرة العنب، ي...
إذا شربتم الشاي بانتظام لن تصابوا بهذا المرض الخطير
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسة نشرت نتائجها مجلة «إيجا باسيفيك كلنيكال نيوتشرن» أن شرب الشاي الأحمر يحمي من الإصابة بمرض السكري. وأشار الباحثون إلى أنّ أوراق الشاي بأنواعه المختلفة تحتوي على مكونات تمنع امتصاص الدم للسكر.
وأضافوا أنّ هذا يساعد على خفض نسبة الغلوكوز في الدم بشكل مفاج...
الزيوت النباتية .. أنواعها وطرق استخدامها
رام الله - صدى نيوز - تعد الدهون أحد الركائز المهمة للتغذية الصحية؛ حيث يتعين على البالغين أن يستمدوا نحو 30% من الطاقة الغذائية اليومية من الدهون. ويمكن أن تشكل الزيوت النباتية جزءاً كبيراً من هذه النسبة، بشرط اختيار الأنواع الصحية واستعمالها بالطريقة الصحيحة.
وأوضحت خبيرة التغذية الألمانية زيلك...
الزنجبيل مفيد في الـ"رجيم"... ولكن؟!
رام الله - صدى نيوز - في الـ"رجيم" المخسس، يشيع استعمال الزنجبيل، نظرًا إلى فوائده في خسارة الوزن وخصائصه المطهرة للجسم. ولكن، لا نستطيع استعمال الزنجبيل كيفما كان أثناء الــ"رجيم" المخسس، أو المغالاة في شربه.
يُساعد الزنجبيل في خسارة الوزن؛ فهو يُنشّ...
أعشاب لتقوية الذاكرة وعلاج القلق والتوتر
رام الله - صدى نيوز - الأعشاب والبهارات هي حبل النجاة لأي شخص يعتمد الحميات، فهي تقدم النكهات من دون سعرات حرارية. لكن تأثير الأعشاب والبهارات لا ينحصر فقط بالنكهة، التي تسهل مهمة اعتماد أنظمة غذائية صحية، ولا بمساهمتها في حرق الدهون وتسريع عملية الأيض فحسب، بل لها تأثيرها السحري على صحة العقل أيضاً...
كيف تعودين طفلك على التغيير؟
رام الله - صدى نيوز - يؤكد الأطباء عموماً أن التغيير أمر صعب على الكبار والأطفال معاً فما بالك بهؤلاء الذين لم يبلغوا بعد سن السادسة، وهو مزعج أكثر للأطفال الذين ولدوا بطباع لا ترضَى إلا بالروتين. عن طرق علاج هذه المشكلة الحيوية التي تؤثر على نمو الطفل حالياً، ولها أهميتها مستقبلاً تح...
