صحة
رجوع للرئيسية
فاكهة تحرق دهون الجسم "الخطرة" عند تناولها بانتظام!
صدى نيوز - تعد الدهون الحشوية مصدر قلق خاص لأنها تقع في عمق تجويف البطن، ما يبطن الفراغ بين أعضاء الجسم الحيوية.
وتتمثل الطريقة الأكثر فعالية للحرق من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية. وقد تكون لفاكهة واحدة، عند تناولها بشكل منتظم، تأثيرات حرق قوية للدهون الحشوية. وغالبا ما يتم تجاهل ه...
أسباب تؤدي لظهور الكدمات بجسمك.. واحد منها خطير جداً
صدى نيوز - يصاب الشخص بكدمات لأسباب مختلفة بعضها ناتج عن الاصطدام بشيء، بينما يظهر البعض الآخر من تلقاء نفسه، على عكس الأفراد الأصغر سنًا ، يكون كبار السن أكثر عرضة للكدمات ومع ذلك، وأهم شيء يجب ملاحظته هو الأسباب المحتملة وراء إصابة أي شخص بالكدمات يمكن أن يكون إما بسبب حالة صحية أو بعض الأدوي...
طبيب يحذر من مخاطر الإصابة بـ"العدوى المختلطة"
صدى نيوز - حذر طبيب الأمراض المعدية الروسي الدكتور إيليا أكينفييف من تزايد خطر الإصابة بالفيروسات والبكتيريا المختلفة بصورة متزامنة خلال موجة الخريف من كوفيد-19.
وأوضح الطبيب في مقابلة صحفية أن "العدوى المختلطة" هي مرض يسببه نوعان أو أكثر من الفيروسات أو البكتيريا، وقد يكون ذلك على...
لقاح كورونا.. فايزر تزف "خبراً ساراً" للأطفال
صدى نيوز - أعلنت شركة فايزر أن فاعلية لقاحها المضاد لفيروس كورونا في منع العوارض المرضية لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 أعوام و11 عاما تتخطى 90 بالمئة، وذلك في بيان أصدرته، أمس الجمعة، يدعم طلبها الحصول على ترخيص لهذا الغرض.
ونُشرت البيانات الجديدة على موقع الوكالة الأميركية للأغذية...
الفوائد الثمانية لـ''أحد أكثر المشروبات صحة على وجه الأرض''
صدى نيوز - يعد فقدان الوزن أمرا صعبا ولا يوجد حل سحري لخفضه، لكن مشروبا واحدا يمكن أن يساعدك في التخلص من الوزن الزائد.
وغالبا ما يوصف الشاي الأخضر بأنه أحد أكثر أنواع الشاي صحة، وليس من الصعب معرفة السبب. وفي حين أن شرب الشاي دون إجراء أي تغييرات أخرى لن يساعدك على إنقاص الوزن، إلا أنه يحتو...
خبيرة تغذية: هذا أبسط نظام غذائي لنحافة محيط الخصر
صدى نيوز - يعاني البعض من مشكلة زيادة الوزن بشكل عام ويواجه البعض زيادة في قياس محيط الخصر بشكل خاص. بالطبع إن هناك تمرينات رياضية وتدخلات جراحية بطرق متعددة من بينها استخدام الليزر لإذابة الدهون وغيرها من الخيارات إلا إنه، بحسب ما نشره موقع Eat This Not That عن خبيرة التغذية الأميركية ميليسا دانيلز...
هواية يمكن أن تساعد في ازدهار صحتك النفسانية.. تعرف عليها
صدى نيوز -إن الصحة النفسانية مهمة في كل مرحلة من مراحل الحياة، إذ تؤثر أو تتحكم في طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا. ولكن مازال هناك حاجة إلى مزيد من الاهتمام العالمي لزيادة الوعي بالصحة النفسانية في المرحلة الأولية، وبما يبرز خطورة عواقبها، وفقا لما نشره موقع Boldsky.
تحدد الصحة النفسانية الطرق الت...
علاقة بين السماعات والسرطان.. مفاهيم خاطئة أم حقائق مسكوت عنها؟
صدى نيوز - تتردد بين الحين والآخر تحذيرات من أن سماعات الرأس يمكن أن تتسبب في الإصابة بمرض السرطان، لكن لا يتم مناقشة الأمر باستفاضة وحسم في أغلب الأحوال. وعادة، لا تولد وتنتشر بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة من فراغ، وربما لها بعض الحقائق المرتبطة بها. وبالفعل من المرجح أن يكون هناك مع التطور الم...
الطعام رقم واحد الذي يقلل من خطر الاكتئاب ويحسن المزاج!
صدى نيوز - توصلت دراسة جديدة إلى أن نوعا من المواد الغذائية يلعب دورا كبيرا في التقليل من خطر الإصابة بالاكتئاب.
وبحسب الدراسة، فإن الفطر يلعب دورا كبيرا في الحالة العاطفية والمزاجية، إلى جانب دوره المهم في الوقاية من السرطان.
فبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة Affective Disorders، فحص الباحثو...
أعراض صداع ضعف النظر
صدى نيوز - الصداع هو ألم يصيب الرأس بجانب منه أو الجانبين معا أو المنطقة الأمامية من الراس وأحيانا المنطقة الخلفية.
معظم الناس تأتيهم أوقات يكون الصداع فيه ضمن يومياتهم، ومنهم من يشفى فورا، ومنهم من يصبح عنده الصداع مزمنا.
والصداع ليس مرضا بل هو عرض لمرض آخر عضوي أو غير عضوي.
أشه...
عامل يقلل من معدل نومك الشهري بمقدار 8 ساعات!
صدى نيوز - يرجع الكثير من الأشخاص مشاكل نومهم إلى الكافيين والحالة النفسية ومستوى التوتر، وأسباب صحية أخرى، الأمر الذي يقلل من معدل نومهم الشهري.
إلا أن دراسة حديثة أثبتت وجود عامل آخر مفاجئ يقلل من معدل النوم الشهري بمقدار 8 ساعات.
ويعود هذا العامل الى "المكان الذي تعيش فيه" وا...
6 وسائل للوقاية من سرطان الأمعاء.. تعرفوا عليها
صدى نيوز - سرطان الأمعاء هو رابع أكثر أنواع السرطان شيوعًا، ويعتقد العلماء أن حوالي نصف (54 في المائة) من سرطانات الأمعاء يمكن الوقاية منها باتباع أسلوب حياة أكثر صحة.
وتكشف صحيفة إكسبريس البريطانية عن الطرق الست لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء:
الحمية
يمكنك تقليل خطر الإصابة بسرطان ال...