
صحة
لإنتاجية أفضل.. الموسيقى هي الحل السحري
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسة بريطانية أن العزف والغناء في مكان العمل لهما مفعول سحري على الموظفين، لما لهما من دور في تخفيف التوتر والقلق بسبب الإرهاق في العمل.
وقد أجرى الدراسة مجموعة من الباحثين من جامعة ليستر البريطانية، أكدوا فيها أن العزف والغناء ضمن مجموعات في مكان العمل:
- جعل 96% من الأشخاص يشعرون بتحسن في أعراض التوتر والقلق والاكتئاب
- ساعد 86% من الموظفين على التخفيف من شعورهم بالعزلة والوحدة في فريق العمل
- 86% خف لديهم الشعور بالعزلة والوحدة
- زاد لديهم الشعور بالسعادة والهدوء أكثر من غيرهم
- نظم نبضات القلب والتنفس
كذلك أكد الباحثون أن على أرباب العمل التفكير جدياً في تشجيع الموظفين على المشاركة بانتظام في ارتجالات موسيقية غنائية أثناء العمل بهدف تحسين حالتهم النفسية وانخراطهم في العمل ورفع الإنتاجية.
اقرأ ايضاً

كيف يمكنك حماية عظامك من الكسور؟

الجيش البريطاني يعلن استعداده لاحتجاز السفن الروسية

تعرّف على اللون الأكثر ضررا للبصر

قد تكون أكثر شراسة في أيام الصيف الحارة.. دراسة جديدة تحذر من الكلاب

تحذير.. لا تذهب لتسوق البقالة جائعًا!

نصائح طبية ثمينة لمن يعانون من أمراض القلب

الحيتان المقاومة للسرطان قد تفتح الطريق أمام طول عمر الإنسان
