هذا ما سيحدث إن قمت بالضغط على إصبع السبابة لـ60 ثانية؟

هل كنت تعرف  ذلك من قبل؟

رام الله - صدى نيوز -  يعتمد العديد من الأطباء والمعالجين على نقاط معينة في الجسم من أجل علاج العديد من الحالات والأمراض، مهما كان مكانها ومهما بلغت خطورتها.

فبينما يلجأ الكثيرون إلى الصيدليات والمستشفيات للتخلص من أبسط الحالات الصحية، يكمن العلاج بحلٍ بسيط وبحركة سهلة وغير متوقعة.

اكتشف العلماء القدماء وجود رابط قوي موجود بين قنوات العصب المنتشرة في جسم الانسان، حيث أن ممارسة الضغط على إحدى النقاط العصبية من شأنه أن يصل تأثيره الى نقطة أخرى من الجسم؛ وفي هذا الاطار، أشار الخبراء الى أهمية الضغط أو تدليك إصبع السبابة ودوره في علاج بعض الحالات الصحية الطفيفة.

وأكد العلماء أن فرك السبابة يساعد الى حد كبير في التخلّص من مشاكل القولون والمعدة، إضافة إلى أنه يساهم في علاج حالات الاسهال والامساك، والشعور بحريق المعدة.

في حال كنت تعاني من هذه المشاكل، اتبع هذه الخطوات:

- بواسطة أصابع يدك اليمنى، افرك إصبع السبابة من يدك اليسرى (أو يمكنك معاكسة الجهات، فهي فعالة أيضاً).

- قم بإجراء حركات تصاعدية تبدأ من بداية الإصبع حتى نهايته، ودلكه برفق خصوصاً الجزء العلوي القريب من الظفر.

- استمر بالتدليك لمدة 60 ثانية وسترى النتائج على الفور.