دراسة توضح: هذا ما يفعله المشي 22 دقيقة فقط في اليوم
صدى نيوز - قال باحثون إن المشي لمدة 22 دقيقة في اليوم الواحد لها فوائد صحية مذهلة.
وبيّن الباحثون أن هذه الرياضة تزيد احتمالية تقليل الدهون في الكبد بمقدار ثلاث مرات ونصف مقارنة بأساليب الرعاية التقليدية.
ويشير مصطلح مرض الكبد الدهني غير الكحولي إلى مجموعة من الحالات التي تسببها الدهون في...