هل يمكن تناول «أوميغا 3» مع «فيتامين إي»؟
صدى نيوز - يتساءل كثيرون عمّا إذا كان من الآمن أو المفيد تناول مكملات «أوميغا 3» الدهنية مع «فيتامين إي» في الوقت نفسه، خاصة مع انتشار استخدامهما لدعم صحة القلب والمناعة ومكافحة الالتهابات. وتشير بعض الدراسات إلى أن الجمع بين هذين المكملين قد يساعد في تحسين مقاومة الإنسو...