الأخبار
رجوع للرئيسية
ما هي الأغذية التي تحمي من آلام الركبة؟
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يتناولون أغذية غنية بالألياف أقل عرضة للإصابة بآلام و خشونة الركب الناتج عن التهاب المفاصل.
وقالت كبيرة الباحثين في الدراسة الدكتورة تشاولي داي من جامعة تافتس في بوسطن، إن النظام الغذائي النباتي الغني بالألياف له مزايا ص...
من أجل صوم صحي.. هذه أبرز الأطعمة الأساسية للإفطار!
رام الله - صدى نيوز - مع بداية شهر الصوم ينصح الصائم بتناول أطعمة صحية تساعد الجسم على تعويض ما فقده من سوائل وتبعد عنه التلبكات المعوية والإمساك والابتعاد عن الأطعمة غير المفيدة وذات السعرات الحرارية العالية، وهنا نستعرض أبرز الأطعمة الي يجب إضافتها إلى مائدة الإفطار من أجل صوم صحي.
1 - الخضراوا...
ماذا حدث في ثالث أيام رمضان؟
اليكم هذه المعلومات
رام لله - صدى نيوز - في مثل هذا اليوم الثالث من شهر رمضان المبارك وقعت عدة أحداث على مدار التاريخ وأبرزها، وفاة السيدة فاطمة الزهراء ابنة النبي عليه الصلاة والسلام عام 11 هجرية، والتحكيم بين الصحابة عام 37 هجرية، و مبايعة المستنصر بالله خليفة على الأندلس عام 350...
كوريا الشمالية تصعّد.. ست دقائق أرعبت اليابان
رام الله - صدى نيوز - أجرت كوريا الشمالية، فجر الاثنين، تجربة صاروخية بالستية جديدة في تحد جديد للمجتمع الدولي وجيرانها على حد سواء، لاسيما اليابان التي شهدت هذه المرة منطقتها الاقتصادية في بحر اليابان سقوط الصاروخ الجديد، حسب ما أعلنت مصادر عسكرية.
وقال الجيش الكوري الجنوبي إن الجارة الشمالية أط...
الاحتلال يجري تجربة لإطلاق صواريخ بالستية ونووية
رام الله - صدى نيوز - أعلنت وزارة الأمن الإسرائيلية أنها أجرت صباح اليوم، الاثنين، تجربة صاروخية في منطقة وسط فلسطيم المحتلة.
وبحسب بيان مقتضب للوزارة فإن التجربة أجريت على جهاز دفع صاروخي.
وقالت الوزارة إنه تم تحديد موعد التجربة مسبقا وتم تنفيذها بموجب التخطيط لها.
ويشار إلى أن أجهزة...
إسرائيل توسع تدريس المنهاج الإسرائيلي بالقدس المحتلة
رام الله - صدى نيوز - صادقت الحكومة الإسرائيلية أمس، الأحد، على توسيع استخدام المنهاج الدراسي الإسرائيلي في المدارس الفلسطينية في القدس المحتلة، من خلال زيادة عدد صفوف الصف الأول التي ستخضع للمنهاج الإسرائيلي وزيادة عدد المستحقين للحصول على شهادة البجروت الإسرائيلية الموازية لشهادة التوجيهي الفلسطين...
الاحتلال يعتقل 13 مواطنا من العيسوية في القدس المحتلة
رام الله - صدى نيوز - اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي، فجر اليوم الاثنين، ثلاثة عشر مواطنا بعد دهم منازلهم في بلدة العيسوية وسط القدس المحتلة، وحولتهم إلى مراكز تحقيق واعتقال في المدينة المقدسة.
وشملت الاعتقالات: ايهاب محمد عبيد، ووسيم نايف عبيد، وصالح غسان عبيد، وداوود موسى درباس، ووهيب شو...
اسعار العملات: لا تغير على اسعار الصرف
رام الله - صدى نيوز - جاءت أسعار صرف العملات مقابل الشيقل الإسرائيلي اليوم على النحو التالي:
صرف الدولار الأمريكي مقابل: 3.57 شيقل
صرف اليورو الأوروبي مقابل: 3.99 شيقل
صرف الدينار الاردني مقابل: 5.03 شيقل
صرف الجنيه المصري مقابل: 0.19 شيقل
تعرف على حالة الطقس في اليوم الثالث من رمضان
وهذه هي حالة الطقس في الايام القادمة
رام الله - صدى نيوز -يطرأ ارتفاع على درجات الحرارة، بحيث تصبح أعلى من معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام بحدود 5 درجات مئوية، ويكون الطقس حاراً نسبياً إلى حار في كافة المناطق، وشديد الحرارة في الأغوار والبحر الميت، وتكون الرياح متقلبة الإتجاه خفيفة إلى معتدلة ال...
شجار كبير في نابلس و مقتل مواطن وإصابة 4 آخرين
اليكم التفاصيل
رام الله - صدى نيوز - قتل مواطن (28 عاما) الليلة، وأصيب 4 آخرين في شجار وقع بمخيم عسكر بنابلس، وفق ما أفاد به الناطق باسم الشرطة المقدم لؤي ارزيقات.
وقالت مصادر محلية ان شجاراً كبيراً وقع في مخيم عسكر شرق المدينة بين عدد من الشبان .
وافاد شهود عيان ان الوضع تأزم...
سرقة 30 قطعة سلاح من قاعدة عسكرية اسرائيلية
اليكم التفاصيل
رام الله - صدى نيوز - فتحت الشرطة الإسرائيلية والجيش، اليوم الأحد، تحقيقًا جنائيًا حول سرقة نحو 30 سلاحًا من أحد المخازن في قاعدة عسكرية شمال بئر السبع في النقب، بعد الاشتباه بحصول السارقين على مساعدة من جندي أو جنود.
وبحسب مصادر إسرائيلية، تبين عند فحص مخزن السلاح أن لا آ...
فيديو| شاهدوا النجمة السورية التي حلقت (عالزيرو)
كيف رمت الشعر المستعار امام خطيبها وأظهرت صلعها!
رام الله - صدى نيوز - حققت الفنّانة السورية جيانا عنيد شهرةً واسعة خلال الموسم الدرامي الماضي، بعد أن أقدمت بخطوة جريئة على قص شعرها "على الزيرو"، من اجل دورها في مسلسل "خاتون" بشخصية "خديجة".
وأطلت في الحلق...