منوعات
رجوع للرئيسية
تساعد في خسارة الوزن وعلاج الجهاز العصبي.. الفوائد الـ6 لعشبة “القيصوم” ومتى يجب تجنبها
صدى نيوز - الأعشاب الطبيعية مثل القيصوم من بين أفضل الحلول التي بإمكان الشخص اللجوء إليها لعلاج بعض الأمراض أو للاسترخاء، بالإضافة إلى كون بعضها له رائحة عطرية جميلة ومذاق فريد، لهذا قد تكون من بين أفضل الأدوية الطبيعية التي قد ينصح باستهلاكها.
خاصة أن هذه الأعشاب قد لا تتسبب في غالبية...
الوقت لم يعد مهماً، بل الجودة.. عزز نومك لتحسّن وظائفك الإدراكية
صدى نيوز - دائماً ما نسمع أن الحصول على 8 ساعات من النوم سيكون مفيداً لنا بشكل كبير من أجل قضاء يوم جيد، وكذلك للحصول على وظائف إدراكية عالية.
إلا أن دراسة جديدة أظهرت غير ذلك، وأشارت إلى أن تعزيز النوم الذي يتم بطريقة صحية يعتبر أهم بكثير من ساعات النوم الطويلة التي نسعى إلى تحقيقها، وتدفعنا إلى...
مضادة للسرطان وتوازن السكر في الدم لكن الإكثار منها قد يكون مميتاً.. أضرار وفوائد فاكهة “ا...
صدى نيوز - تعتبر الفواكه من بين أكثر المأكولات الطبيعية استهلاكاً في العالم، وخاصةً خلال فصل الصيف؛ إذ تعطي انتعاشاً وعناصر غذائية مهمة للجسم، من بين هذه الفواكه أنواع موجودة بكثرة في جميع أنحاء العالم، وأخرى تزرع في مناطق معينة، إلا أنها يتم شحنها إلى بلدان مختلفة.
من بين هذه الفواكه نجد فا...
أيهما أفضل، ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي أم تجميعها لعطلة نهاية الأسبوع فقط؟
صدى نيوز - لا شكَّ أنَّ التمارين الرياضية للحفاظ على اللياقة البدنية أمر مهم لجميع الناس، ويحتاج منا تحديد أوقات مخصصة لها، وفي حين أن بعض الأشخاص يستخدمون ضيق الوقت كعذر ضعيف لعدم ممارسة الرياضة؛ فإنها بالنسبة للآخرين حقيقة لا مفر منها في الحياة.
هنا يطرح السؤال التالي نفسه: هل يجب تحديد أوقات ي...
من ساعات “الشموع بالمسامير” إلى مهنة “المنبهاتي”.. كيف كان الناس يستيقظون قبل اختراع المنب...
صدى نيوز - من بين جميع الاختراعات الحديثة التي نعتمد عليها في حياتنا اليومية، لا شك في أن المنبه هو الاختراع الأكثر كرهاً على الصعيد العالمي، بسبب إزعاجه اليومي لنومنا، فعلى الرغم من قيمته الكبيرة لحياتنا فإنه لا يحظى بالتقدير الذي يستحقه، ولكن هل سألتم أنفسكم يوماً: كيف كان الناس يستيقظون قبل اخترا...
احذر من أول يوم عمل بعد الإجازة.. دراسة تتوصل لاحتمالية حدوث نوبات قلبية مميتة فيه أكثر من...
صدى نيوز - توصلت دراسة علمية إلى أن احتمال حدوث النوبات القلبية المميتة، أيام الإثنين، أعلى من أي يوم آخر من أيام الأسبوع، وذلك بعد فحص 10,528 مريضاً أُدخلوا إلى المستشفى في أيرلندا لإصابتهم بنوبة قلبية خطيرة على مدى 5 سنوات.
صحيفة The Times البريطانية قالت، الإثنين 5 يو...
هل يمكن أن تقلل الشوكولاتة مغص الحيض فعلاً؟ 8 أطعمة تخفف من آلام الدورة الشهرية عوضاً عن ا...
صدى نيوز - هل تستلقين في فراشك مع قربة المياه الساخنة كل شهر وتتوقف حياتك كلياً بسبب الألم؟ أنتِ لستِ وحيدة في تلك المعاناة، إذ يمكن أن تكون تقلصات الدورة الشهرية مؤلمة للغاية، ومع ذلك يمكنك تخفيف حدتها بمجرد تغيير نظامك الغذائي.
ويمكن أن تساعد بعض الأطعمة في تخفيف آلام الدورة الشهرية، عن طريق تق...
يعود تاريخهم إلى القرن الثاني قبل الميلاد.. من هم المكابيون الذين يستلهمهم نتنياهو في خطاب...
صدى نيوز - خلال مؤتمر صحفي لرئيس الوزراء الإسرائيلي في 6 ديسمبر/كانون الأول، وصف بنيامين نتنياهو جنوده بـ"المقاتلين المكابيين"، في استدعاءٍ جديدٍ للخطاب الديني للترويج لحرب الإبادة التي يقودها ضد الفلسطينيين في قطاع غزة، والمتمثل في طائفة المكابيون.
وقال نتنياهو: "مقاتلونا هم...
جيد لصحة الجهاز الهضمي ويسهل الولادة.. 6 فوائد للبلح الأصفر أثبتها العلم
صدى نيوز - البلح الأصفر فاكهة لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والحديد، كما يساعد في تنظيم ضغط الدم والأنسولين في الجسم، كما ينصح بتناوله من قبل الرياضيين، بسبب تزويد آكله بالطاقة مع أقل نسبة من السعرات الحرارية.
للبلح الأصفر الع...
إحداها تجاوزت 15 سنة وأخرى وصلت خسائرها إلى ملايين الدولارات.. أشهر 4 حملات للمقاطعة في ال...
صدى نيوز - منذ بداية الحرب على قطاع غزة بعد طوفان الأقصى في 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023 بدأت العديد من حملات المقاطعة في جميع أنحاء العالم للشركات والمنتجات الداعمة للاحتلال الإسرائيلي من بينها شركة ماكدونالدز وستارباكس هذه الأخيرة التي خسرت قرابة 11 مليار دولار خلال فترة المقاطعة.
إلا أن حملات الم...
التفسير العلمي لـ”جارك الفضولي”.. لماذا يرغب البعض في متابعة تفاصيل حياة الآخرين؟
صدى نيوز - قد لا يخلو حي سكني من تلك "الجارة الفضولية"، التي تتلصص على الجميع، لكن ألسنا جميعاً، كجنس بشري، ينتابنا الفضول ونشعر بالاهتمام في متابعة تفاصيل حياة الآخرين؟
سواء كان ذلك الفضول يتجسّد في قراءة كتب السير الذاتية، أو متابعة أخبار وقصص المشاهير، ومراقبة المارة في الشارع، كل هذ...
مخلوق غريب شوهد عدة مرات في بحيرة أسكتلندية.. ما قصة وحش لوخ نس؟
صدى نيوز - مخلوق بحري ضخم شبيه بالكائنات الأسطورية، رُصد عدة مرات من قبل السكان المحليين يتمايل فوق سطح بحيرة لوخ نس ثم يعود ليغطس من جديد. بدأت قصة هذا الوحش الغامض في القرن السادس عشر، لكن في ثلاثينيات القرن الماضي قال عدد من الناس إنهم رأوا وحش لوخ نس عدة مرات. فهل هو حقيقي وما قصته تحديداً؟ ...