صحة
رجوع للرئيسية
لا للكسل.. العمل يقيك من خطر الإصابة بالخرف
رام الله- صدى نيوز- في زمن كثرت فيه سبل الراحة ووسائل الترفيه، كشفت مجموعة من الدراسات الأميركية أن الانشغال المستمر بالعمل يمكن أن يكون مفتاح الصحة الجيدة بشكل عام وخاصة بالنسبة لكبار السن، حيث يعزز القدرات العقلية لديهم، مجنباً إياهم مشاكل الشيخوخة كالخرف.
وأوضح الباحثون&nbs...
العادات الاجتماعية تؤثر على سلوكياتنا أكثر من الجينات
رام الله- صدى نيوز- أظهرت دراسة جديدة أن الطرق المختلفة التي يتصرف بها الرجال والنساء يمكن أن تكون مكتسبة من بيئتهم الاجتماعية، وليست موروثة من الجينات، بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.وتشير نتائج الدراسة، التي قام بها فريق بحثي دولي بإشراف جامعة "إكستر"...
دواء للالتهابات يتحول إلى ثورة علاجية تخترق أخطر مرضين
رام الله- صدى نيوز- اتضح أن دواء أنتجوه أصلاً لعلاج الالتهابات، هو ثورة حقيقية تكافح أخطر مرضين، بخفضه خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما السرطان أيضاً، وفق دراسة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة "هارفارد" الأميركية.
نتائج الدراسة منشورة حالياً في دورية New England Jou...
متى تطعمين طفلك وجبات صلبة
رام الله- صدى نيوز- من الضروري معرفة أن الأطفال حتى عمر 17 أسبوعًا يجب ألا يتناولوا غير الحليب؛ فجهازهم الهضمي لا يكون قادرًا على استيعاب الأطعمة الصلبة، وإن كنت أو زوجك تعانيان من حساسية أو تتبعان نظام أكل معين فانتظرا حتى عمر 6 أشهر؛ ليتمتع بتجربته الأولى بالأكل، وهي الرضاعة من ثدي أمه.
اتبع...
كيف تحافظين على نضارة بشرتك أثناء فريضة الحج؟
رام الله- صدى نيوز- تأديتك مناسك الحج وأنت حامل، وتعرُّضك لأشعة الشمس والجفاف، وحرارة الطقس، يعرض بشرتك للتحسُّس والتشقُّق، ولكي تؤدي الفريضة من دون تعب واجهاد ينعكس على بشرتك، التقت «سيدتي» بالدكتورة هناء زكي، اختصاصيَّة الأمراض الجلديَّة، لتقدِّم لك بعض النصائح للحفاظ على نضارة بش...
تعرفوا على الممنوعين من شرب المنبهات
رام الله- صدى نيوز- يعد فنجان الشاى والقهوة أساس المشروبات الرئيسية فى كل أنحاء العالم، ويتواجد قى كل بين تقريبا، ولكن هناك فئات من الأشخاص يجب عليها عدم شرب المنبهات بسبب مشاكل صحية قد تزيد المنبهات من حدتها.
وأوضح الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ التغذية ومدير مركز الأمن الغذائى، أن الشاى والق...
الليثيوم في مياه الشرب يحمي الدماغ من الخرف
رام الله- صدى نيوز- أشارت بحوث حديثة إلى أن خطر تطور الخرف ينخفض لدى الذين يحصلون على مستويات أعلى من الليثيوم في مياه الشرب.
ويستخدم الليثيوم في الوقت الحالي كدواء لعلاج الاضطراب ثنائي القطب، وهو معدن طبيعي يتواجد في مياه الصنبور على الرغم من أن كمياته تختلف من منطقة إلى أخرى.
...
على عكس ما نعتقد.. ما يخرج من اللحم عند طهيه ليس دماً!
رام الله- صدى نيوز- على الرغم من العلوم التي يكتسبها الإنسان، سواء في المدرسة أو الجامعة أو عبر قراءاته المختلفة، فإن بعض المعتقدات السائدة والمتداولة في المجتمع تبقى راسخة في ذهنه على الرغم من خطئها أو عدم دقتها.
ومن بين تلك "المعتقدات الشائعة" غير الدقيقة، اعتقاد العديد من الناس...
10 فوائد صحية ستجعل البطيخ فاكهتك المفضلة
رام الله- صدى نيوز- يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة واللذيذة، لاسيما في الليالي الصيفية شديدة الحرارة، لكن هذا ليس كل شيء، فالبطيخ يتميز بفوائد صحية جمة، وذلك بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات، الأملاح المعدنية، والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة الهامة...
أكلات هامة للحامل لنمو الجنين بشكل صحي
رام الله- صدى نيوز-«لابد أن تأكلين كثيراً لأنك تأكلين لاثنين».. جملة تسمعها كثيرًا المرأة الحامل، ولكنها ليست صحيحة، فالعبرة ليست بالكم ولكن بالكيف، فهناك بعض الأطعمة المهمة لصحة الحامل ونمو جنينها، وأنتِ لست مجبرة لأكلها جميعًا، ولكن يمكنك اختيار ما تحبين منها، ويمكنك التعرف عليها من خل...
10 نصائح عند شرائك مستلزمات المدرسة لأطفالك
رام الله- صدى نيوز- مع اقتراب موعد بدء العام الدراسي الجديد تتوجه الأمهات إلى الأسواق لشراء حاجيات ومستلزمات المدرسة لأطفالهن، ولكنهن يقعن في عدة أخطاء أثناء شراء هذه المستلزمات.
الإستشارية الأسرية لينا مسمح التي نبهت الأمهات إلى أهم هذه النصائح كالتالي:
1. ضعي ميزانية لشراء لوازم المد...
الكافيين يسبب زيادة الوزن!
رام الله- صدى نيوز- أشار بحث جديد إلى أن الأشخاص الذين يكافحون من أجل إنقاص وزنهم قد يستفيدون من التخلي عن شرب القهوة، حيث وجدت الدراسة أن الكافيين يعزز الرغبة في تناول الحلويات.
ويعتقد الباحثون أن قدرة الكافيين على تعزيز اليقظة يقلل من الإدراك الحسي للمذاق الحلو، ما قد يرفع ا...
