صحة
رجوع للرئيسية
كيف تواجهين غيرة طفلك الأول من مولودك الجديد؟
رام الله - صدى نيوز - دخول طفل جديد لعالمك هو أمر محبب بالنسبة لك كأم، ولكن قد يكون أمراً غير مرغوب فيه بالنسبة لطفلك الأول؛ لذا عليك أن تؤهلي نفسك جيداً لاستيعاب رد فعل طفلك الأول لوجود شخص آخر في حياته، وفي لقاء سيدتي مع دكتور صفاء حمودة استشاري ومدرس الطب النفسي بكلية الطب جامعة الأزهر، توضح عددا...
أفضل أنواع الشامبو لإصلاح الشعر الجاف والتالف
رام الله - صدى نيوز - إذا كنت من صاحبات الشعر الجاف والتالف، قد تظنين أحياناً أن العثور على شامبو يمنح شعرك ملمساً ناعماً وحريرياً، أمراً مستحيلاً. لكن، تتوافر في الأسواق أنواع شامبو من ماركات عالمية، تعمل على إصلاح شعرك التالف وترطيبه، وتتكون من مواد طبيعية معروفة بفوائدها الكثيرة للشعر، من أبرزها...
6 نصائح لتجنب الجفاف أثناء الصيام
رام الله - صدى نيوز - يحتاج الصائم يوميا في نهار شهر رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه ما افتقده من هذا المكون الهام أثناء الصيام.
ومن أهم الأساسيات التي يجب على الصائم الانتباه إليها، 6 نصائح لتجنب الجفاف وهي:
1- التقليل من التوابل والبهارات:
بالت...
ضغوط العمل أكثر فتكا بالرجال من النساء!
رام الله - صدى نيوز - توصلت دراسة حديثة إلى أن الوظيفة المرهقة تؤثر سلبا على الرجال ويعانون بسببها من مشاكل في القلب أكثر من النساء.
وتشير الأبحاث إلى أن الرجال الذين يعانون من مشاكل في القلب أكثر عرضة بمعدل ست مرات للموت المبكر، إذا كان لديهم عمل مرهق، حتى إذا استمروا في الحفاظ على لياقتهم وتناو...
النوم في غرفة مضيئة يعرضك للإصابة بمرض خطير!
رام الله - صدى نيوز - توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم في غرفة مضاءة قد يسبب الإصابة بداء السكري من النوع الثاني من خلال منع إنتاج الإنسولين في جسم الإنسان.
وكشفت الدراسة الأمريكية عن ارتفاع مستويات مقاومة الإنسولين لدى المشاركين بعد قضاء ليلة واحدة فقط في غرفة مضاءة بشكل ضعيف.
وتعرف مقاومة الإن...
هل تكون الكلاب سبب تفشي إنفلونزا قاتلة بين البشر؟
رام الله - صدى نيوز - حذرت دراسة أمريكية جديدة من أن الكلاب قد تسبب تفشي عدوى الإنفلونزا القاتلة القادمة بين البشر.
وحتى الآن، كان يُنظر إلى الخنازير والطيور على أنها الخطر الأكبر بالنسبة للإنسان، حيث يمكنها نقل أنواع مختلفة من الإنفلونزا، في حين تميل الكلاب لنقل سلالات تقتصر على ذريتها.
ولكن...
أخطاء شائعة في علاج حروق الأطفال
رام الله - صدى نيوز - يتعرض الطفل إلى الحروق بدرجاتها المتتالية داخل المنزل، وتقوم الأم ببعض الإسعافات الأولية التي تعتقد أنها تساعد في تقليل الألم، وقد تلجأ لبعض عادات الجدات والأمهات في ذلك، وقد جمعت لك " سيدتي وطفلك" بعض هذه الطرق والعادات لكي تكتشفي معنا ما فيها من أخطاء:
_ است...
كيف تجددي حياتك الزوجية في رمضان؟
رام الله - صدى نيوز- مع ساعات الصيام الطويلة تصبح الحالة العصبية منتشرة بين الأزواج، وهذا يعود للانقطاع عن الطعام والشراب، لذلك وبحال كنت تبحثين عن نصائح لتجديد علاقتك مع زوجك في خلال هذا الشهر الفضيل إليك أهم النصائح حول الموضوع:
- عند اجتماع العائلة على الافطار بعد نهار صيام طويل، لا تهملي...
هل تكون الكلاب سبب تفشي إنفلونزا قاتلة بين البشر؟
رام الله - صدى نيوز - حذرت دراسة أمريكية جديدة من أن الكلاب قد تسبب تفشي عدوى الإنفلونزا القاتلة القادمة بين البشر.
وحتى الآن، كان يُنظر إلى الخنازير والطيور على أنها الخطر الأكبر بالنسبة للإنسان، حيث يمكنها نقل أنواع مختلفة من الإنفلونزا، في حين تميل الكلاب لنقل سلالات تقتصر على ذريتها....
النوم في غرفة مضيئة يعرضك للإصابة بمرض خطير!
رام الله - صدى نيوز - توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم في غرفة مضاءة قد يسبب الإصابة بداء السكري من النوع الثاني من خلال منع إنتاج الإنسولين في جسم الإنسان.
وكشفت الدراسة الأمريكية عن ارتفاع مستويات مقاومة الإنسولين لدى المشاركين بعد قضاء ليلة واحدة فقط في غرفة مضاءة بشكل ضعيف.
وت...
دراسة: الإفلاس يؤدي للاكتئاب والوفاة المبكرة
رام الله - صدى نيوز - تشير دراسة أميركية إلى أن البالغين في منتصف العمر، وقد خسروا معظم ثروتهم خلال فترة قصيرة من الوقت، هم أكثر عرضة للوفاة المبكرة مقارنة مع من يحتفظون بثروتهم.
وتناول الباحثون حالات 8.714 شخصاً في الدراسة على مدى عقدين من الزمن، بداية من عمر 55 عاماً في المتوسط. وفي المجمل...
7 نصائح لتقليل اشتهاء السكر
رام الله - صدى نيوز - هل تشعر خلال النهار برغبة ملحة في تناول قطعة من الحلوى أو كوب من العصير المشبع بالسكر؟ يمكنك فعل ذلك في بعض الأحيان، لكن الاستمرار في هذه العادة قد يحمل عواقب وخيمة على أسنانك التي ستصاب بالتسوس، وعلى صحتك.
وفيما يلي نصائح لتقليل الرغبة في تناول السكر:
تناول ال...
