صحة
رجوع للرئيسية
الليمون والملح والفلفل الأسود.. حل لـ10 مشاكل صحية
رام الله - صدى نيوز - الملح والفلفل والليمون، مكونات تجعلك تفكر فورا في صحن السلطة، إلا أن فوائدهم تتعدى بكثير كونهم تتبيلة رائعة المذاق، فهذا المزيج يعمل منذ القدم بمثابة دواء فعال جداً لعلاج العديد من المشاكل الصحية.
وإليكم فيما يلي 10 مشاكل صحية يمكن التخلص منها بهذا المزيج السحري، حسب ما جاء...
للسيدات.. نصائح للعمل أثناء فترة الدراسة
رام الله - صدى نيوز - يخشى البعض خوض تجربة العمل أثناء الدراسة خوفاً أن يؤثر ذلك سلباً على تحصيله العلمي، فيما يرى آخرون أن عمل الطالب أو الطالبة أثناء فترة الدراسة ذو فائدة ومتعة كبيرة تعود بالنفع عليهم من الناحية الاجتماعية والمادية.
فيما يلي 10 نصائح لمساعدتك على إدارة العمل بنجاح أثناء فتر...
غضب الطفل
رام الله - صدى نيوز - هل هناك طفل يغضب قبل وصوله لعمر العام، في الحقيقة نعم، رغم أنه أمر غريب، فما الذي يزعجه، ويثير أعصابه، الدكتور محمد القاسمي، اختصاصي نفسي، يخبرك عن السبب؟
يقول الدكتور القاسمي، عدد كبير من الأمهات لا يعلمن أن الأطفال الصغار يشعرون بالمعاناة النفسية، ويعتقدن أنهم ينسون ب...
ما هي الحصبة وأعراضها والوقاية منها؟
رام الله - صدى نيوز - انتشرت في الآونة الأخيرة حالات إصابة جديدة للحصبة عند الأطفال في البلاد، والذي يعتبر أحد الفايروسات المعدية جدًا في العالم. ووثقت أولى حالات العدوى بالحصبة في عام 700 قبل الميلاد، وأول من أعطى تفسيرًا علميا لها هو الطبيب العربي الرازي (860- 923)، واكتُشف الفيروس عام 1954،...
ماذا يحصل لك حين "تأكل بسرعة"؟
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسات طبية عديدة عن مخاطر كثيرة لتناول الطعام بسرعة، حيث يؤكد الباحثون والأطباء على ضرورة التروي ومضغ الطعام ببطء، وألا تقل عملية الهضم عن 15 دقيقة كحد أدنى.
وفيما يلي نستعرض عددا من تلك المخاطر باختصار..
الإصابة بالسكري
من العوامل المساعدة للإصابة بمرض السك...
"الثوم الأسود" كنز صحي خارق
رام الله - صدى نيوز - للثوم الأبيض الذي نعرفه فوائد صحية وغذائية لا تحصى، غير أننا قد لا نعرف أن هذه الفوائد تتضاعف مع الثوم الأسود النادر، أو الخارق إن صح التعبير.
وقبل التعرف على فوائده، فالثوم الأسود هو ثوم عادي تم تعريضه للرطوبة والحرارة بدرجات معينة ولفترات مطولة محسوبة، قد تصل 40 يوماً...
حساسية الأنف.. "جحيم الربيع"
رام الله - صدى نيوز - تحول حساسية الأنف حياة المصابين بها إلى معاناة طوال فصل الربيع، فمع بداية موسم تفتح الأزهار وانتشار حبوب اللقاح في الهواء يعاني المرضى من العطس والرشح والحكة، مما يمنعهم من ممارسة حياتهم اليومية بشكل طبيعي.
وأوضح البروفسور الألماني كارستن شميت فيبر أن حساسية الأنف ا...
هل تتورم أصابعك؟ إليك 15 سبباً محتملاً
رام الله - صدى نيوز - يُعاني كثير من الناس من تورم بعض أعضاء الجسم، إلا أن تورم الأصابع له طبيعة خاصة، نظراً لأهمية اليدين والقدمين في حياتنا، كما أن تورم الأصابع يعد عرضاً لبعض الأمراض الخطيرة.
تتنوع أسباب تورم الأصابع حسب الحالات المرضية، نستعرض هنا 15 سبباً محتملاً له بحسب صحيفة أرق...
عوامل صادمة تؤخر الحمل.. احذريها!
رام الله - صدى نيوز - لا تدرك الكثير من النساء الأسباب التي قد تعاني منها، وتكون عائقًا يمنع الحمل أو يؤخره على الأقل، تصل إلى مشكلات بسيطة ولا تخطر على بالهنّ، ومنها تلك التي ينصخ الأطباء بالحذر منها.
عدم انتظام الدورة الشهرية
تقلل الدورة الشهرية غير منتظمة لدى المرأة، فرص الحمل لأنه يصع...
ريجيم الماء يخسرك الوزن لكن..!
رام الله - صدى نيوز - لا أحد يستطيع أن يخفي أهمية الماء ودوره الكبير في صحة الجسم ونشاط الانسان بمختلف الفئات والاعمار، فإنه يساعد على التخلص من السموم كونها تتراكم يومياً في الجسم نتيجة طبيعة الاكل ونوعه. عدا أنه يساهم في التخلص من الاملاح الزائدة والكثير من الأمور الهامة.
حيث وضحّ أخصائي ا...
حارب الإمساك بـ 4 أغذية
رام الله - صدى نيوز - قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إنه يمكن محاربة الإمساك ببعض الأغذية، مثل:
1- منتجات الحبوب الكاملة من الخبز والأرز والمعكرونة، حيث إنها غنية بالألياف الغذائية التي تعمل على تنشيط حركة الأمعاء، مع مراعاة شرب الماء بكمية كافية كي تؤتي الألياف مفعولها.
2- ال...
"الهواء" أكثر فتكا بالبشر من التدخين
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسة حديثة أن تلوث الهواء أصبح الآن قاتلا أكبر من التدخين، حيث يتسبب في وفاة ما يصل إلى 8.8 مليون شخص سنويا في جميع أنحاء العالم.
ويقول الباحثون إن جزيئات السخام التي تضخها المركبات والمصانع ومحطات الطاقة، هي السبب الرئيس للهواء الملوث.
ويقدر أن تلوث الهواء تسب...
