صحة
رجوع للرئيسية
مكمل غذائي يقلل من مخاطر السرطان وأمراض القلب والزهايمر
صدى نيوز: هناك 3 مخاطر صحية تلوح في الأفق بشكل خاص مع تقدمنا في السن: السرطان وأمراض القلب والزهايمر، وتشير الدلائل إلى أن اتخاذ قرارات تتعلق بنمط حياة صحي يوفر بعض الحماية.
ويعطي التقدم في السن العديد من الفوائد، مثل الحكمة وتنمية العلاقات الهادفة. وعادة ما تزاحم هذه المزايا مخاوف من التدهور الع...
كيف يساعد الشومر في التخفيف من المشاكل المرتبطة بالدورة الشهرية؟
يتميز الشومر بمفعول مضاد للتقلصات المتعلقة بالدورة الشهرية، إذ يساعد في تنظيم الحيض وتقليل التنشجات المرتبطة بها وإعادة توازن الهرمونات، أي أنه يساعد على استرخاء العضلات بما في ذلك العضلات الملساء المبطنة للرحم، لذلك يعتبر مثالياً لمقاومة مغص الدورة الشهرية للسيدات.
ويستخدم مشروب الشومر بحسب استش...
%80 من المصابين بفيروس كورونا لا تظهر عليهم أية أعراض
لماذا تتفاوت حِدَّة الإصابة بكورونا؟
صدى نيوز: بناءً على إحصاءات صينية، أوردت "المجلة الطبية البريطانية" أن %80 من المصابين بفيروس كوفيد19- لا تظهر عليهم أية أعراض. وحتى الآن، لا يعرف الباحثون بالضبط لماذا لا تظهر أية أعراض على بعض المصابين بالفيروس، بينما يعاني آخرون من أعراض حادة جداً...
حتى لو بات متاحا.. لما يرفض كثيرون أخذ لقاح كورونا؟
صدى نيوز: نجح الإعلان الروسي عن تطوير لقاح مضاد لفيروس كورونا المستجد في تهدئة القلق العالمي، ولو قليلا، من الوباء الذي أصاب الملايين وقتل مئات الآلاف.
لكن بصرف النظر عن نجاح الإنجاز الروسي وأمنه، فهناك تحد آخر يواجه العلماء هو امتناع الكثيرين عن التعامل مع أي لقاح لكورونا، حتى بعد طرحه.
ففي ا...
كيف يكون الجماع وسيلة لخسارة الوزن الزائد عند الزوجين؟
صدى نيوز: يعد الجماع المنتظم بين الزوجين من أهم الوسائل التي تساعد على خسارة الوزن إذا استُخدم ووُظّف بطريقة سليمة، ولكن كيف ذلك؟
من خلال تصويب اعتقاداتهم، إذ يفهم كثيرون أن كثرة تناول الطعام تساعد على زيادة القوة الجنسية، وأن الإفراط فيه هو الذي يزيد من الرغبة الجنسية، وهذا ما ينفيه تماماً استشا...
7 فوائد للغرغرة بالماء والملح
صدى نيوز: تعد الغرغرة بالماء والملح معروفةً منذ القدم كعلاج منزلي للعديد من الأمراض مثل التهاب الحلق ونزيف اللثة واحتقان الأنف، خاصةً وأنها وصفة منزلية الصُنع وغير مكلفة، والأهم من ذلك أنه ليس لها أي آثار جانبية.
لذلك سنستعرض في السطور القادمة بعض الفوائد الأخرى للغرغرة بالماء والملح.
يحا...
ما أسباب الحكة في منطقة الثدي؟
تعاني العديد من النساء من الحكة في منطقة الثدي، وقد تكون هذه الحكة مؤلمة وغير مريحة في معظم الأحيان، وتضع السيدة في مأزق، فما سبب حدوث هذه الحكة؟
قد تكون هذه الحكة مقلقة وعلامة على أن هناك شيئًا ما خطيرا، وقد يكون السبب بسيطا، لذلك سنستعرض في السطور القادمة أبرز الأسباب الشائعة لحدوث حكة في الثدي...
6 طرق تساعدك على إزالة الملح الزائد من الطعام
يعد الملح من التوابل الأساسية لأي طبخة؛ فهو الذي يعزز نكهتها، لكن عند إضافة رشة أو معلقة صغيرة منها فوق المطلوب قد تفسد طبختك في بعض الأوقات، ولا تعرفين كيف تنقذين الموقف.
لذلك تاليا بعض الوسائل السريعة التي ستساعدك على إزالة الملح الزائد من طبقك دون أن تفسديه.
البطاطا
يمكنكِ وضع القليل من...
النوم إلى جانب رجل "يشخر" يؤثر سلبيا على صحتك العقلية
صدى نيوز: لا شك أن الارتباط بشريك يداوم على الشخير أثناء النوم من الأمور المزعجة بشدة لكثير من النساء، لدرجة أنه قد يؤثر بصورة سلبية على طبيعة علاقتهما على المدى البعيد.
والجديد الآن هو ما كشفت عنه دراسات حديثة، حيث تم التوصل إلى نتائج مفادها أن مشكلة الشخير التي يعاني منها الشريك قد تضر بالصحة ا...
متى يكون الكسل مؤشراً لوجود مرض خطير؟
صدى نيوز :يقول الدكتور بافل كاتشالوف، أخصائي الطب النفسي، عضو جمعية باريس للتحليل النفسي، إن الكسل جزء من شخصية الإنسان. ولكنه قد يصبح من أعراض مرض خطير.
ويشير الأخصائي، إلى أن الناس يميلون إلى الابتعاد عن بذل الجهود التي يعتقدون أنها ثقيلة عليهم، وهذا نوع من مظاهر الكسل. لذلك يقال أحيانا، إن الك...
نصائح لضمان الحصول على قسط جيد من النوم
صدى نيوز: قدمت إحدى خبراء النوم أهم النصائح للمساعدة في ضمان الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل، خلال موجة الحر الحالية.
وثبت أن النوم أثناء موجة الحر يكاد يكون مستحيلا بالنسبة للعديد من الناس. وتشارك شيريل ليثغو، رئيسة الممرضات في Benenden Health، نصائح للحصول على ليلة نوم جيدة، وكيف يمكن...
توقف قلبها عن النبض 127 مرة خلال ساعات وعادت للحياة
صدى نيوز: تماثلت سيدة تركية تدعى زينب تكليلار للشفاء بعد توقف قلبها عن النبض 127 مرة في يوم واحد، وبعد فشل العلاج بالصدمة الكهربائية 127 مرة.
ونشر موقع "ترك برس" تفاصيل الحادث وقال إن زينب التي تقيم في منطقة كوناك بولاية إزمير غرب تركيا، وتبلغ من العمر 33 عاما، ساءت حالتها الصحية ونقلها...
