لهذا السبب تجنب تناول الأطعمة الحارة قبل النوم

لهذا السبب تجنب تناول الأطعمة الحارة قبل النوم

صدى نيوز - تشير الأبحاث إلى أن الاستغناء عن الأطعمة الغنية بالتوابل في المساء قد يسهل النوم، فما تأكله قبل التوجه إلى الفراش يؤثر سلباً أو إيجاباً على جودة النوم. ويمكن أن يُعزى الحرمان من النوم إلى مجموعة من الأسباب، أهمها أنماط العمل المتغيرة باستمرار، وتناول بعض الأنواع من الأطعمة، وفي مق...
هذا هو مفتاح خسارة الوزن في الشتاء

هذا هو مفتاح خسارة الوزن في الشتاء

صدى نيوز - يعد فيتامين (أ) والذي يشار إليه عادة باسم الريتينول، أحد أهم العناصر الغذائية التي تساعد في إنقاص الوزن، وتساهم في الحصول على بشرة نضرة ومتوهجة، إضافة إلى تعزيز جهاز المناعة. تشير دراسة أجريت في كلية الطب النمساوية، بجامعة ميدوني فيينا، إلى أن فيتامين (أ) قد يدعم بالفعل فقدان الوز...
هل يمكن خسارة الوزن بتناول مزيد من الطعام؟

هل يمكن خسارة الوزن بتناول مزيد من الطعام؟

صدى نيوز - من المعروف أن معظم الحميات الغذائية التي تهدف إلى خسارة الوزن تعتمد بشكل رئيسي على التخفيف من كميات الطعام التي يتم تناولها، لكن هل يمكن التخلص من الوزن الزائد عبر تناول المزيد من الطعام؟ انتشرت مؤخراً حمية جديدة اكتسبت شعبية كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي تعتمد على اتباع نظام...
نتائج مبشرة من اكسفورد.. قرب اعتماد أول لقاح ضد فيروس كورونا

نتائج مبشرة من اكسفورد.. قرب اعتماد أول لقاح ضد فيروس كورونا

صدى نيوز: قالت شركة صناعة الأدوية البريطانية، أسترا زينيكا، إن لقاح أكسفورد ضد كورونا سيكون الأول الذي تعتمده الهيئات التنظيمية، مشيرة إلى أن أدلة نتائج التجارب تعزز الثقة في مناعة وسلامة لقاح أكسفورد. وأوضحت الشركة اليوم الاثنين، أن لقاح كوفيد-19 الذي طورته جامعة أكسفورد يحفز استجابة مناعية مماث...
خبراء يشككون بدقة فحوصات كورونا!

خبراء يشككون بدقة فحوصات كورونا!

صدى نيوز: حين يشك الناس في إصابتهم بفيروس كورونا المستجد فإنهم يلجؤون مباشرة إلى إجراء فحوص من أجل التأكد، لكن النتيجة قد لا تكون دقيقة في بعض الأحيان، وهذا الأمر من شأنه أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. وأفادت صحيفة "نيويورك تايمز" أن نتيجة الفحص قد تكون سلبية في بعض الأحيان حتى إذا كان الشخص...
ما هي طرق استعادة حاسة الشم بعد التعافي من كورونا؟

ما هي طرق استعادة حاسة الشم بعد التعافي من كورونا؟

صدى نيوز: كشف الدكتور عبدالله خوجايف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، كيف يمكن استعادة حاسة الشم بعد الشفاء من مرض "كوفيد-19". ومن أجل ذلك ينصح الأخصائي بضرورة وصول الهواء إلى النهايات العصبية المنتشرة داخل الأنف. ويقول: "يجب استخدام مستحضرات طبية (قطرات) تضيق الأوعية الدموي...
اسرائيل تبدأ تجارب سريرية للقاح محتمل لكورونا

اسرائيل تبدأ تجارب سريرية للقاح محتمل لكورونا

صدى نيوز: وافقت وزارتا الأمن والصحة الإسرائيليتين ومعهد البحوث البيولوجية في إسرائيل على بدء مرحلة التجارب السريرية للقاح فيروس كورونا اعتبارا من 1 نوفمبر، وذلك بعد أن تم إعداد أكثر من 25 ألف جرعة تطعيم. وأوضحت وزارة الأمن في بيان لها أن التجارب السريرية على البشر ستستمر عدة أشهر وستكون على ثلاث...
العواقب الخطيرة للعلاج الذاتي لفيروس كورونا

العواقب الخطيرة للعلاج الذاتي لفيروس كورونا

صدى نيوز - أعلن دانييل شيبلييف، أخصائي أمراض الحساسية والأورام ، في مقابلة مع Ura.ru أنه يمكن أن تضر الأدوية المضادة للفيروسات بشدة بجهاز المناعة. لذلك، لا يجب الاعتماد على العلاج الذاتي. وقال: "هناك دائما خطر. تؤثر جميع هذه الأدوية تقريبا على جهاز المناعة. من يمكنه معرفة كيفية عمل جهاز المن...
اللقاح الهندي ضد كورونا قد يكون جاهزا بهذا الموعد

اللقاح الهندي ضد كورونا قد يكون جاهزا بهذا الموعد

صدى نيوز - أعلن المدير التنفيذي لشركة Bharat Biotech أنه قد يكون لقاح فيروس كورونا Covaxin الهندي من الشركة جاهزا بحلول يونيو 2021، حسبما كتبت صحيفة Indian Express. وقال: "أعتقد أننا سنحصل على جميع التصاريح خلال الربع الثاني من عام 2021. سيتعين علينا الحصول على بيانات عن فعالية المرحلة...
طبيب يكشف أحد أسباب الإصابة بسرطان اللسان

طبيب يكشف أحد أسباب الإصابة بسرطان اللسان

صدى نيوز - قال جراح أورام الوجه والفكين، إيغور مالينوفسكي، إن الاستهتار بالاستخدام الصحيح لأطقم الأسنان المتحركة وبدائله  يمكن أن يتسبب في الإصابة بسرطان اللسان والفم. وقال طبيب الأسنان الروسي، في مقابلة مع قناة "غوفوريت ماسكفا" اليوم الأحد، "في كثير من الأحيان يمكن أن يؤ...
عالم فيروسات يقيم احتمال تحور كورونا ليصبح أخطر

عالم فيروسات يقيم احتمال تحور كورونا ليصبح أخطر

صدى نيوز - أكد عالم الفيروسات في المعهد "غامالي" فيكتور زويف أن فيروس كورونا، سوف يتحور، لكن من الصعب الآن تحديد ما إذا كان سيصبح أكثر خطورة على البشر. وأشار العالم إلى أنه من الضروري الاستعداد لأي تطور للأحداث، حتى لا تصطدم بالظروف غير المتوقعة. وقال بحسب صحيفة "إزفيستيا&q...
كيف تهيئ جسمك لتقلبات الطقس وأمراض فصل الشتاء؟

كيف تهيئ جسمك لتقلبات الطقس وأمراض فصل الشتاء؟

صدى نيوز -نشر موقع “ماري كلير” الروسي تقريرا استعرض فيه مجموعة من الأساليب والتمارين التي تساهم في تقوية مناعة الجسم للتأقلم مع الطقس وهبوط درجات الحرارة، وذلك بهدف الوقاية من الفيروسات والنزلات الموسمية التي تكثر في فصل الشتاء. وقال الموقع، إن الفترات الانتقالية بين الفصول الساخنة وا...