صحة
رجوع للرئيسية
شرب "البروتين شيك".. قبل أو بعد التمرين؟
صدى نيوز - لا يخفى على أحد مدى أهمية البروتين بالنسبة لإصلاح العضلات ونموها، وهو ما يفسر سر اهتمام الكثيرين بتناول مكملات البروتين على هيئة "بروتين شيك" جنبا إلى جنب مع تمارينهم الرياضية.
ومع هذا، لا يزال توقيت تناول هذا المشروب مثار جدل، فبينما يعتقد البعض أن تناوله قبل التمارين ا...
دراسة جديدة تبرئ الزبدة من خطر الإصابة بأمراض القلب
صدى نيوز - كشف دراسة جديدة أن الدهون المشبعة الموجودة في الزبدة قد لا تكون ضارة بصحة القلب والشرايين كما كان يعتقد سابقا.
وعلى الرغم من الاعتقاد السائد بأن الدهون المشبعة تسد الشرايين، كشفت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين في النرويج أن الكوليسترول ضروري في الواقع للحفاظ على صحة الخلايا....
كيف تؤثر إشعاعات الهاتف المحمول على نشاط أدمغتنا؟
صدى نيوز - شارك الدكتور منجاري تريباثي، رئيس قسم الأعصاب في مستشفى إيميس، معلومات عن تأثيرات الأشعة الصادرة عن الهواتف النقالة التي قد تشمل الصداع، واضطرابات النوم، واضطرابات الذاكرة، والتشويش الذهني، وسرعة الانفعال، وآلام اليد، وآلام الرقبة، وانخفاض الرؤية أو فقدانها.
لمعرفة كيف يؤثر إشعاع ال...
ممارسة الرياضة باعتدال تقلل احتمال الإصابة بالسرطان
صدى نيوز - تشير الأبحاث إلى أن نمط الحياة الصحي يمكن أن يقلل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، وركزت الأبحاث على تأثير التمارين الرياضية ضد السرطان ودورها في تقليل المخاطر.
وأظهرت مراجعة نشرت في مجلة "الطب والعلم" البريطانية أن النشاط البدني المعتدل والمنتظم يلعب دوراً أساسياً...
لماذا لا يصاب البعض بفيروس كورونا؟
صدى نيوز - وصف علماء أمريكيون الآليات الرئيسية لتشكل المناعة ضد "كوفيد-19"، وكشفوا سبب عدم استعداد البعض للإصابة بالفيروس التاجي المستجد، مع أنهم لم يمرضوا سابقا ولم يتم تطعيمهم.
وتفيد مجلة Science، بأن جائحة "كوفيد-19" كشفت مجموعة واسعة من الاستجابات المناعية لدى الأشخاص المص...
علماء يكشفون خطورة "القاتل الصامت"
صدى نيوز - اكتشف علماء المعهد الأسترالي لدراسات القلب، أن انقطاع التنفس (البهر) أثناء النوم له تأثير سلبي على القلب والأوعية الدموية.
وتشير Express استنادا إلى بيانات المعهد الأسترالي، إلى أن حالة انقطاع التنفس التي يطلق عليها "القاتل الصامت"، ترفع مستوى الأدرينالين، الذي بدوره يرف...
خبراء قلقون: الفيروس القادم سيكون من الإبل
صدى نيوز - بعد أن ساد العالم حالة من الاطمئنان بس التوصل إلى لقاح يتصدى لجائحة كورونا، لكن يبدو أن الفترة القادمة ستكون مزعجة إلى حد كبير، بسبب القلق من انتقال نسخة أكثر فتكاً من فيروس كورونا من الحيوانات للبشر، كما حدث من كوفيد 19؟
والآن يحذر الخبراء من أن الجائحة القادمة ستأتي من الحيوانات...
هل تنقل فرشاة الأسنان فيروس كورونا؟
صدى نيوز - توصلت دراسة برازيلية إلى أن تعقيم فرشاة الأسنان قد يحد من انتشار فيروس كورونا، خصوصا في حالة ملامستها لفرش أخرى تخص أشخاصا آخرين قد يكونون معرضين للعدوى.
وبحسب ما نقلت صحيفة "ناشيونال إنترست" National Interest، تفحص الفريق العلمي، القائم على الدراسة فُرش أسنان لم يتم تعق...
تعرّف على النبات الأكثر خطورة في العالم.. إحراقه يسبب العمى!
صدى نيوز - يندهش الكثيرون عند سماع وجود شجرة في الأرض مضرة وتصيب الإنسان بالمرض والسوء بحال اقترب منها أو أكل من ثمرها، ومن ضمنها نبات يحمل اسم "منشانييل"، ويُعرف علميا باسم (هيبوماين مانشينيللا)، وهي النبتة الأكثر خطورة في العالم، حيث يُنصح بألا يلمسه الإنسان مهما كانت الظروف ال...
لماذا يشعر البعض بالتعب والخمول بعد تناول الطعام؟
صدى نيوز - يشعر العديد من الأشخاص بالخمول والتعب بعد تناول الطعام، ولا يعرفون السبب الرئيس وراء ذلك، فبعضهم يعتقد أنه أمر طبيعي، وبعض آخر يزعجه هذا الأمر، ويجعله يشعر بالقلق، فما سبب الشعور بالتعب والنعاس بعد تناول الطعام؟، وهل هناك طرق لتجنب ذلك؟، هذا ما سنجيب عنه في السطور القادمة.
نوعية ا...
دراسة تكشف عن أسوأ وأفضل دولتين في مواجهة "كورونا"
صدى نيوز - أظهرت دراسة نشرها معهد أبحاث أسترالي، أن البرازيل هي أسوأ دولة من حيث إدارة أزمة وباء كورونا، بينما نيوزيلندا هي الأفضل في العالم.
وقيّم معهد لوي في سيدني قرابة مئة دولة بناء على ستّة معايير، من بينها عدد الإصابات المثبتة بفيروس كورونا المستجدّ وعدد الوفيات ووسائل الكشف عن الإصابا...
تعرّف على مخاطر ارتداء كمامتين للوقاية من كورونا
صدى نيوز - أفاد مصدر طبي أن ارتداء الكمامات الطبية بشكل مزدوج، الملاحظ لدى بعض المسؤولين الأميركيين، ليس له مبرر من وجهة نظر علمية، ويمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية سلبية على شكل إرهاق ونعاس.
وقالت خبيرة في الأمراض المعدية، غالينا غولتسمان، "هم يريدون ارتداء كمامتين، دعهم يرتدونها، لكن هذا...