מחקר מראה: זיהום האוויר מגביר את הסיכון להפרעות נשימה בשינה

סדנאוז - מחקר חדש בהיקף רחב גילה כי אנשים המתגוררים באזורים עם רמות גבוהות של זיהום אוויר עשויים להיות בסיכון גבוה יותר לפתח הפרעות נשימה במהלך השינה. בהקשר הזה, דווח באתר "ניו אטלס" כי המודעות לאיכות האוויר עשויה להקטין את הסיכון הזה ולשפר את איכות השינה ואת גורמי הבריאות ב-25 ערים ב-14 מדינות.

המחקר פורסם לאחרונה בכתב עת "האיגוד האירופי לרפואה נשימתית" על ידי מרטינו בינגו, פרופסור חבר באוניברסיטת מילאנו-ביקוקה במדריד, וכלל ניתוח נתונים של 19,325 מטופלים הסובלים מהפסקות נשימה חסימתיות בשינה (OSA) המתגוררים ב-25 ערים אירופיות שונות. במקביל, החוקרים קיבלו נתוני איכות אוויר משירות "קופרניקוס" לניטור האטמוספירה (CAMS).

בינגו, שהציג את המחקר החדש בכנס האיגוד האירופי לרפואת הנשימה ERS, אמר כי "ידוע שהפסקות נשימה חסימתיות בשינה שכיחות יותר אצל קשישים ואלה הסובלים מעודף משקל, אך קיימת דאגה גוברת שזיהום האוויר יכול גם להחמיר מצב זה", והוסיף כי תוצאות מחקרים קודמים, שהתרכזו בעיקר במדינה אחת בלבד, הניבו תוצאות מעורבות. הוא גילה שהוא וצוות החוקרים שאפו לבחון את הנושא בהיקף רחב יותר, דרך מספר ערים אירופיות, כדי להבין כיצד זיהום האוויר משפיע על הפסקות נשימה במהלך השינה.

כמות חלקיקי PM10

נתוני איכות האוויר שנבדקו על ידי החוקרים כללו רישומים על מדד PM10 בערים הנדונות במחקר. מדד PM10 מוגדר ככמות של חלקיקים זעירים, בקוטר של 10 מיקרון או פחות, המשתחררים לאוויר מזיהומים כמו פליטות רכב ומפעלי תעשייה.

צוות החוקרים גילה כי עבור כל עלייה ביחידה אחת ברמות PM10, הייתה עלייה ממוצעת של 0.41 הפרעה נשימתית לכל שעת שינה. על אף שנראה כי אחוז זה קטן ברמה האישית, הוא משמעותי ברמה הקבוצתית. בממוצע, לאנשים באזורים עם זיהום נמוך היו פחות הפרעות נשימה חסימתיות בשינה, בעוד שמצב האנשים באזורים עם זיהום גבוה היה הרבה יותר גרוע. בהקשר הזה, אמר בינגו: "אושר כי קיימת קשר בין חשיפה ממושכת לאיכות אוויר, במיוחד לחלקיקים זעירים הידועים בשם PM10, וחומרת ההפרעות הנשימתיות בשינה".

מחקר זה מצטרף לאסופת הראיות המצביעות על כך שהגורמים הסביבתיים, כמו איכות האוויר, שינויים העונתיים וטמפרטורה, משחקים תפקיד חשוב בחומרת ההפרעות הנשמתיות במהלך השינה. בינגו ציין: "אחת התוצאות המעניינות ביותר היא כי הקשר בין זיהום האוויר לחומרת ההפרעות הנשימתיות בשינה לא היה אחיד בכל האזורים האירופיים. בכמה ערים, ההשפעה הייתה חזקה יותר, ובערים אחרות היא הייתה חלשה או אפילו חסרה. ניתן לייחס הבדלים אזרחיים אלו לגורמים כמו האקלים המקומי, סוג הזיהום, או אפילו איך מערכות הבריאות מאבחנות הפרעות נשימה בשינה".

מצידה, אמרה פרופסור סופיה שיזה, ראש קבוצת ESR העוסקת בהפרעות נשימה בשינה באוניברסיטת כרתים: "עבור הרופאים המטפלים בחולי הפסקות נשימה בשינה, מחקר זה מדגיש את הצורך להתחשב בגורמים סביבתיים, כמו איכות האוויר, לצד גורמי סיכון אחרים". היא הוסיפה: "מחקר זה מחזק את הקשר בין בריאות סביבתית לרפואת שינה. הוא מזכיר לנו כי טיפול בזיהום האוויר הוא כמובן מועיל לכדור הארץ, וגם הכרחי לריאות האדם ואיכות השינה שלו".

יש לציין כי הפסקות הנשימה במהלך השינה נושאות עימן סיכונים בריאותיים חמורים, כולל הסיכון ליתר לחץ דם, התקפי לב, שבץ מוחי ואי ספיקת לב. אם לא מטופלות, זה עלול להוביל להתפתחות סוכרת סוג 2, דיכאון והפרעות קוגניטיביות. השימוש במערכות טיהור אוויר פנימיות יכול לסייע בהפחתת הסיכון לפתח הפסקות נשימה חסימתיות חמורות הנגרמות על ידי זיהום.