הבוטח בעצמו לא קוטע את האחרים כדי להוכיח את דעתו.. הפסיכולוגיה מאשרת

סעדה ניוז - לפעמים קורה שבכמה ישיבות מישהו קוטע בעקביות ומתקן את האחרים, מנסה לוודא שכולם יודעים שיש לו תשובה. בעוד שאדם אחר יכול לשבת ומקשיב בקשב ורושם הערות ולא מדבר אלא כשהוא באמת יש לו מה לתרום.

מפתיע שמסקרים רבים מציינים שאנשים לרוב רואים את האדם השני כאמין ובעל יכולת יותר. כמו כן, מחקרי פסיכולוגיה מצביעים על כך שיש הבדל בין לנסות להיראות חזק לבין בעלות על השפעה חברתית אמיתית, לפי מה שפורסם בעיתון Economic Times.

תיאוריה של יוקרת שליטה

על פי תיאוריית יוקרת השליטה, שהוצגה על ידי אנתרופולוגים ג'וזף הנריך ופרנסיסקו ג'יל וויט במחקרם בשנת 2001 בשם "התפתחות היוקרה: הכבוד הניתן מרצון כמנגנון להגברת היתרונות של העברה תרבותית", אנשים יכולים לרכוש מעמד חברתי בשני דרכים שונות.

הראשונה היא שליטה, בה אנשים מנסים להשפיע על אחרים דרך שליטה או איום או משיכת תשומת לב. השנייה היא מעמד, בה ההשפעה נובעת מהידע, היכולת וכבודם של אחרים. מי שתלויים במעמד לא צריכים להוכיח את חשיבותם כל הזמן, כי האמינות שלהם מאפשרת להם לתרום מבלי להתחרות על כל הזדמנות לדבר.

בעלי ביטחון עצמי מוצק

ולא תמיד קוטעות עדות לביטחון עצמי; לפעמים, פסיכולוגים מצביעים שזה אולי נובע מרצון להגן על המעמד החברתי.

המחקרים בתחום הערכת העצמיות הבחינו בין אנשים עם ביטחון עצמי מוצק לבין אלה שביטחונם תלוי בעיקר באישור חיצוני.

והתווכח הפסיכולוג מארק קירן, במחקרו "אל כיוון תיאוריה להערכת עצמיות אופטימלית", שאומדן עצמי בריא הוא יציב ופחות תלוי בהערכה מתמדת. אנשים עם ביטחון עצמי מוצק נוטים פחות להרגיש מאוימים כאשר מישהו אחר מדבר או נוגד את דעתם או מקבל תשומת לב.

בּחיים היומיום, זה יכול לה mean שהאדם הבוטח בעצמו לא מרגיש צורך דחוף לקוטע את עמיתו כדי להוכיח את ידיעותיו, הוא בטוח שחשיבתו מספיקה בפני עצמה.

להקשיב לפני לדבר

לעתים קרובות, מתייחסים למקשיבים טובים כאנשים יותר מהימנים ובעלי כישורים חברתיים. שני פסיכולוגים קרל רוג'רס וריצ'רד פארסון הציגו את מושג ההקשבה האפקטיבית בספרם "הקשבה אפקטיבית" בשנת 1957. והם טוענים שהקשבה בקשב לאחרים תורמת להבנתם, משפרת את הקשרים ובונה אמון.

הקשבה אפקטיבית כוללת תשומת לב, הימנעות משיפוטים מיידיים, והזדמנות לאחרים לבטא את מחשבותיהם לחלוטין לפני תגובה. וגם עבור אנשים בעלי ביטחון עצמי, ההקשבה יכולה להיות דבר טבעי מכיוון שהם מתמקדים בהבנה במקום בהגנה על התמונה העצמית שלהם.

חזון מדעי לביטחון עצמי

ולא מצביע הפסיכולוגיה על כך שבוטחים בעצמם לא קוטעים לעולם, או ששיחה רבה היא תמיד שלילית. לעתים במצבים מסוימים, לקחת יוזמה ולדבר במהירות יכול להיות בעל ערך. אבל אפשר לומר שביטחון לא נמדד רק לפי גודל השתתפות האדם בשיח.

המחקרים מצביעים על כך שביטחון עצמי מוצק נוטה להתלוות לסבלנות, סקרנות ויכולת לאפשר לאחרים להשתתף. ובאופן זה, התכונה של הקשבה בקשב והימנעות מהמאבק לדבר עלולה לא לשקף חוסר ביטחון, אלא היא משקפת תכונה חזקה יותר, שהיא האמונה שערך האדם לא תלוי בהוכחתו מתמיד.