خطوات تحميك من الهالات الداكنة

رام الله _صدى نيوز _ اليك سيدتي هذه الخطوات التي ينصح بها خبراء العناية بالبشرة للقضاء على الهالات الداكنة.

1- تحديد أسباب ظهور هذه الهالات:
 إن تحديد السبب الكامن وراء ظهور الهالات الداكنة هو الخطوة الأولى على طريق حلّ هذه المشكلة التجميليّة الشائعة. كونه يساعد على اعتماد العلاج المناسب ويسهّل القضاء عليها بشكل نهائي.

2- أخذ الاحتياطات اللازمة لدى تنظيف بشرة محيط العينين:
تتميّز بشرة محيط العينين بكونها المنطقة الأكثر حساسية في الوجه والجسم على السواء، ولذلك يجب الاهتمام بها بمستحضرات خاصة. 

3- الاهتمام بالترطيب واختيار الكونسيلر المناسب:
تساهم تغذية البشرة في الحفاظ على مظهرها الصحّي، ولذلك من الضروري اختيار كريم شديد الترطيب لمنطقة محيط العينين يعمل على تغذيتها ويقيها من ظهور الهالات الداكنة دون أن يكون كثيفاً.

4- اختيار وسائل العناية المناسبة:
من الممكن أن تكون البشرة التي تعاني من هالات داكنة عرضة للتحسّس، ولذلك فهي تحتاج إلى عناية خاصة. ابتعدي في روتينكِ التجميلي عن المستحضرات التي تحتوي على الكحول أو أي آثار للعطور ممكن أن تزيد من تفاقم مشكلة الهالات الداكنة. اختاري مستحضرات عناية يوميّة تكون مناسبة لهذه المنطقة الحسّاسة وغنيّة بعناصر مرطّبة، بالفيتامينC، وبعناصر مهدّئة مثل زيت جوز الهند، زيت اللوز الحلو، وزبدة الشيّا.

5- اعتماد نظام حياة متوازن:
ينعكس نظام الحياة المتوازن بشكل أساسي على بشرة محيط العينين، فالنوم في ساعة منتظمة ولمدة 8 ساعات يومياً ضروريّ. هذا بالإضافة إلى اعتماد نظام غذائي متوازن غنيّ بالعناصر الضروريّة لصحة البشرة والجسم، والتي تساهم في الحفاظ على بشرة مشرقة والوقاية من ظهور الهالات الداكنة.

أضف إلى ذلك استهلاك الأطعمة الغنيّة بالبيتا كاروتين (جزر، بطيخ أصفر، سبانخ، مانغا، مشمش، بطاطا حلوة، فلفل ملوّن...) فهي غنيّة بمضادات الأكسدة المفيدة جداً لتقوية البشرات الحسّاسة والقضاء على الهالات الداكنة.