فاكهة التنين "منجم" من الفوائد

رام الله - فاكهة التنين Pitaya - يُطلق على فاكهة التنين أيضاً اسم بتايا وسيدة المساء والدراغون وملكة الليل وزهرة القمر، وهي من أنواع الفاكهة التابعة للصبار.

الموطن الأصلي لهذه الفاكهة فهو كل من أمريكا الجنوبية والمكسيك وامريكا الوسطى، في دول شرق آسيا، بالإضافة إلى الدول الواقعة في جنوب شرق آسيا مثل سريلانكا وتايلند وأندونيسيا وخصوصاً في شرق جاوة والفلبين وماليزيا وفيتنام وتايوان بالإضافة إلى بنغلادش.

وقد دخلت هذه الفاكهة إلى دول العالم الجديد عن طريق الأوروبيين مثل الهولنديين الذين أدخلوها إلى تايوان.

فوائد فاكهة التنين

تمد هذه الفاكهة خاصة المرأة الحامل  بالعناصر الغذائية المهمة من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة مثل النياسين والريبوفلافين وفيتامين ج وفيتامين ب3 وفيتامين ب2 وفيتامين ب1 والكاروتين، بالإضافة إلى البروتينات والكربوهيدرات والماء والأحماض الدهنية.

تمد بالألياف الغذائية التي تقيها من الإصابة بالإمساك.

تساعد في ضبط مستويات ضغط الدم، مما يقي الحامل من الإصابة بتسمم الحمل.

تقوي مناعة جسم الحامل وتحميها من الإصابة بنزلات البرد.