التوت الأزرق يقلل الاصابة بالسرطان

رام الله - يحتوي التوت الازرق على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان.

وتقول دراسة انه يعتبر مصدرا لمضادات الأكسدة: حيث يُعتقد أنّ التوت الأزرق يُعدّ مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة مقارنةً بباقي أنواع الخضار والفواكه.

كما ان هذا النوع من التوت يقلل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.

 فقد أشارت إحدى الدراسات التي شارك فيها 168 شخصاً إلى أنّ شرب لترٍ واحدٍ من عصير التوت الأزرق والتفاح يومياً مدة 4 أسابيع يقلل من تأكسد الحمض النووي الناجم عن الجذور الحرة بنسبة 20%.