هذه هي فوائد اللوز للحامل

رام الله - صدى نيوز - دائما ما تحتار السيدات الحوامل في أفضل نظام تغذية يؤثر بشكل مثالي على صحتهن وصحة الجنين، لذلك ينصح بتناول الحامل للمكسرات.

اللوز وفوائده:

اللوز يحتوي على الأحماض الدهنية للحامل.

يساعد اللوز في بناء كتلة العظام لدى الجنين لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور.

 يحمي الحامل من مخاطر الإصابة بالتسمم الغذائي وأمراض القلب ويحافظ على ضغط الدم.

يمنع انسداد شرايين الحامل، حيث يمنع تراكم وترسب الدهون فيها. 

يساعد على ولادة طفل يتمتع بقدر كبير من الذكاء.

يساعد في نمو وتحفيز الدماغ والجهاز العصبي بشكل سليم.

 يساعد على تقوية الذاكرة عند الأم أيضاً.