نصائح ذهبية ليتمتع أطفالك بأسنان خالية من التسوس
رام الله - صدى نيوز - العناية بأسنان أطفالك الصغار، من أهم المهام التي تحرص الأمهات على القيام بها على أكمل وجه، بالرغم من كون أسنان أطفالها ستتغير على كل حال، فقط من أجل تعليم طفلها وتعويده على عادة العناية بنظافة أسنانه منذ الصغر.
ومنذ بداية ظهور الأسنان اللبنية لطفلك، في عمر الشهور، يتوجب عليك تنظيفها بشكل دوري للحفاظ عليها، وحمايتها من التسوس، وبعد أن يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة، يجب عليك أن تبدأي في تنظيف أسنانه بالفرشاة والمعجون المخصص للأطفال بشكل يومي، للحفاظ عليها من التسوس.
ولكي تضمني تمتع طفلك بأسنان قوية وخالية من التسوس، يتوجب عليكي الاهتمام ببعض النقاط منذ الصغر، ونقدمها لك في السطور التالية:
- الرضاعة الطبيعية ضرورية لطفلك حتى ستة أشهر.
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن، أثناء فترة الرضاعة.
- البدء بتغذية طفلك طعام صلب عند ستة أشهر، وأن يحتوي الطعام الصلب على الحديد وأن يكون خاليًّا من السكر.
- تجنبي إعطاء طفلك الحليب البقري حتى يكمل عامه الأول.
- استبدلي زجاجة الرضاعة بكوب الأطفال عندما يبلغ طفلك ستة أشهر.
- تقليل كمية السكر التي يستهلكها طفلك، بما في ذلك المشروبات السكرية.
- توقفي عن مكافأة طفلك بالحلوى، واستبدليها بالملصقات والألعاب الصغيرة.
- تناول طفلك لعصير الفاكهة كمشروب خلال النهار فقط وليس قبل النوم.